Zdraví

Nadměrná ospalost ztíží každodenní fungování. Ukazovat může na řadu nepříjemných problémů

Pocit nadměrné ospalosti může výrazně bránit každodennímu fungování. Problémy s koncentrací a usínáním během dne jdou ruku v ruce s neustálou únavou a denní spěch je často spojen s nedostatečnou délkou a kvalitou spánku. Co když se však ospalost objeví nehledě na délku odpočinku v noci? Stojí za to vědět, jaké důvody pro to mohou být, některé z nich jsou spojeny s komplikovanými zdravotními problémy.

Příčiny nadměrné ospalosti

Hypersomnie je patologický stav a před zahájením diagnostiky je třeba vyloučit, zda pocit únavy není způsoben nedostatkem spánku během noci. Neustálý stres, používání telefonu nebo sledování televize pozdě večer, nesprávná hygiena spánku – to vše může vést k vysoké únavě. Vzhledem k tomu, že nadměrná ospalost může být primární poruchou, nebo výsledkem jiných onemocnění, je nutná velmi přesná diagnostika. Stává se také, že u jednoho pacienta může být výsledkem vzájemného překrývání několika různých příčin.

Doporučený článek:  Dokonalý relax a uvolnění celého těla přinese eukalyptový olej. Nabízí toho ještě mnohem víc

Primární hypersomnie

Nadměrná ospalost může být důsledkem poruch v mozku a nemusí mít žádnou jinou hmatatelnou příčinu. Diagnóza takového stavu je poměrně obtížná, protože vyžaduje předchozí vyloučení jiných příznaků.

Zdroj obrázku: Freepik

Nadměrná ospalost jako příznak jiných onemocnění

Stává se, že pocit nadměrné ospalosti je příznakem vážnějších zdravotních problémů. Jaké nemoci se mohou projevit takovým způsobem? Seznam potenciálních problémů je dlouhý:

  • Hypotyreóza – běžný stav, při kterém je nedostatek hormonů štítné žlázy. Kromě prodloužení doby spánku se projevuje pocitem chladu, přírůstkem hmotnosti, chronickou únavou nebo vypadáváním vlasů.
  • Duševní poruchy – zejména deprese a jiné poruchy nálady.
  • Neurologická onemocnění – Parkinsonova choroba, encefalitida, epilepsie, roztroušená skleróza.
  • Obstrukční spánková apnoe – toto onemocnění se skládá z epizod významného snížení nebo zastavení proudění vzduchu dýchacími cestami během spánku, což často brání správnému odpočinku v noci. Často se projevuje chrápáním, probouzením během noci s pocitem nedostatku vzduchu, stejně jako neklidným spánkem.
  • Syndrom neklidných nohou – příznaky typické pro toto onemocnění v noci zesilují, což ztěžuje odpočinek.
  • Nadváha a obezita.
  • Cukrovka.
  • Jaterní encefalopatie.
  • Nádory mozku.
  • Autoimunitní onemocnění – například systémový lupus erythematosus, celiakie a revmatoidní artritida.
  • Nedostatek železa a anémie.
Zdroj: https://www.sleepfoundation.org/excessive-sleepiness