Krása

Ke krásné pleti pomůže správná péče, dostatečná hydratace a vyvážený jídelníček

Zimní měsíce daly naší pleti zabrat. Jaro je ideálním časem, kdy můžete své pleti vrátit lesk, zdraví a nádherný vzhled, který během zimy ztratila. Po zimě bývá pokožka suchá, bez barvy, lesku a velmi unavená. Existuje přitom 5 jednoduchých způsobů, jak jí vrátit ztracený vzhled. Tyto návyky byste ovšem měli zařadit do péče o pleť nejen na jaře, ale během celého roku. Zamyslete se nad tím, co vaše pleť potřebuje Na začátku celého procesu proveďte diagnózu. Pravděpodobně zjistíte, že musíte doplnit vitamíny, které jste během zimy zanedbávali, protože ovoce a zelenina nejsou v tuto dobu příliš chutné a levné.

Stravování

„Maminko, dejte mu radši kousek sladkého ovoce. Na cukrovinky je pořád malý,“ žádám tchyni při předávce syna

Sladké dětem? Jen ve výjimečných případech a v omezeném množství. Doma se to zvládnout dá, ale horší je, když se dítě dostane k prarodičům. To jdou všechny zásady zdravého stravování najednou stranou. Bojujete se svojí tchyní? Já ne. Já ji mám dokonce ráda. Tedy, pokud si zrovna neusmyslí, že veškerá moje výchova musí jít stranou a hlavní slovo bude mít právě ona. To bych jí nejradši vyměnila za někoho jiného. Proto, že na tohle její chování nejvíce doplácí především náš syn. Nikdy bych nevěřila, že to řeknu, ale mám tchyni, která je skvělá.

Rady a tipy

Správné ošetření udrží zahradní nábytek funkční a bez poškození

Dřevěný nábytek vám může i na terase nebo na zahradě vydržet po mnoho let. Musíte se o něj jen velmi dobře starat. Všichni víme, že dřevo vyžaduje pravidelnou péči. Pokud to nedodržíte, zaplatíte za něj hodně peněz a nevydrží vám tak dlouho, jak by mohlo. Přitom se musíte držet jen pár základních kroků, jak o něj pečovat. Pravidelné čištění V první řadě ho musíte udržovat stejně jako jiné kusy nábytku. Otírejte prach, pavučiny a nečistoty pomocí měkkého kartáče nebo hadříku. Opláchnout ho můžete pomocí mýdlové vody, která ho nezničí a přinese vám znovu čistý nábytek.

Zajímavosti

„Klidně v kolonách stůjte, když si neumíte přečíst vyhlášku.“ Objedu vás a ušetřím desítky minut času

To, že má někdo řidičák, ještě neznamená, že zná dopravní předpisy. Sice sedí za volantem, ale netuší, co je správné. Když tím ohrožuje druhé, je to problém. Ale když tím zdržuje jenom sám sebe, profitují z toho druzí. Někdy má člověk pocit, že by měl jet radši vlakem. Nejenom silniční piráti mohou ohrožovat bezpečnost. Problémem jsou i nerozhodní či příliš opatrní řidiči. Život mi ale někdy komplikují také ti, co moc neznají dopravní předpisy. Někdy mi ale tato skupina šoférů dělá vyloženou radost. Na cestách jsem každý den.

Vztahy

„Když je to určeno pro matky a jejich potomky, tak sem jako chlap a táta nesmím?“ Zajímal jsem se u oznámení

Co je psáno, to je dáno. A že to nedává logiku ani smysl? A že je to diskriminační? To je všem jedno. Když se jedná o diskriminaci žen, to se hned vyrojí aktivisté bojující za svá práva. Ale když se diskriminují muži, každému je to úplně jedno. Bohužel. Že jsou ženy diskriminovány? Naopak. Diskriminováni jsme my chlapi, otcové, kteří svou roli přijali zodpovědně a aktivně. Současná společnost se asi ještě neprobrala ze socialismu a myslí si, že “pán tvorstva“ je buď v práci, nebo v hospodě. A o děti se stará výhradně jeho manželka. Tedy žena, matka dětí.

Stravování

Diety slibují často zázrak, ne vždy ke zhubnutí ale pomáhají

Patří snídaně opravdu mezi nejdůležitějšími jídla dne? Měli bychom věřit všem těm informacím o detoxikaci nebo dietách? Jaký smysl má jíst pět jídel denně a jaký vliv to bude mít na lidské zdraví? Ohledně zdravého životního stylu a hubnutí koluje spousta mýtů, kterým ale nemusíte věřit, protože se nezakládají na pravdě. Můžete si dopřát i sladkosti, ale všeho s mírou Mnoho odborníků na výživu nedoporučuje jíst sladkosti nebo sladké dezerty. Každopádně si je můžete dopřát, nejlépe v dopoledních hodinách, kdy ještě máte celý den před sebou a můžete nabrané kalorie zase spálit. Lidé milují sladké snídaně.

Zajímavosti

„Buď si jistá, že výplatu mám o dost větší než ty. Moc se tady nepředřeš,“ zasmál jsem se nad dotazem kolegyně

Kolik vydělávám? Tolik, kolik si zasloužím. U nás v nejmenované firmě, v segmentu auto-moto, nejsou žádné platové tabulky ani pevné mzdy. Výše odměn se zpravidla posuzuje podle zkušeností, odvedené práce i celkové loajality. Vždy mě proto pobaví, když se mě na téma mezd někdo zeptá. Nejčastěji nová kolegyně, která našemu motoristickému segmentu od pohledu moc nerozumí. Přesto u nás pracuje. Každý by měl brát tolik, kolik si dokáže vyhádat s ohledem na svou produktivitu. Nejsem zastánce rovných platů. Plat by měl vždy zohledňovat výsledky daného zaměstnance. A je z mého pohledu normální, že v jedné kanceláři dostávají lidé různé mzdy.

Rady a tipy

Mrazák prodlužuje trvanlivost potravin, ne vše do něj ale patří

Hodně lidí využívá mrazák, aby se jim nezkazilo jídlo. Většinou jde o skvělou metodu, ale nemůžete zmrazit úplně všechno. Některým potravinám to vážně nesvědčí. Nejen, že po rozmrazení nebudou dobré, ale také ztratí své vitamíny, minerály a živiny. Proto se mrkneme na 10 typů potravin, které byste neměli dávat do mrazáku. Vůbec jim to totiž nesvědčí. Listová zelenina a vodnaté ovoce Tato zelenina obsahuje hodně vody. Ta se logicky po zmrazení změní v led, poškodí buněčné stěny zeleniny a po rozmrazení bude mít velmi kašovitou strukturu. To samé platí také pro vodnaté ovoce, jako je meloun, jahody nebo hroznové víno.