Krása

Bojujte proti padání vlasů: Strava, produkty a změna návyků jako klíč k úspěchu

Ztráta vlasů je tvrdou zkouškou pro muže i ženy. U žen se obvykle objevuje během těhotenství nebo po porodu vlivem nedostatku důležitých živin, zatímco muži čelí tomuto problému ve středním a pozdějším věku. Naštěstí existuje mnoho metod, jak můžete vypadávání vlasů zpomalit nebo úplně zastavit. Většinu z nich přitom zvládnete snadno a levně.

Krása

Přírodní oleje: Tajemství zářivých a zdravých vlasů

Toužíte po krásných, silných a zdravých vlasech? Přečtěte si, jak vám pravidelné používání přírodních olejů může pomoci dosáhnout vašich vlasových snů. Od hydratace přes výživu až po ochranu před škodlivými vlivy – podíváme se na několik typů těchto produktů, které pozvednou kvalitu vašich kadeří. Některé z nich máte možná doma, jen je zatím nepoužíváte tímto způsobem.

Stravování

Diety slibují zázraky, ale skutečně zhubneme?

Je snídaně skutečně klíčová pro úspěšný start dne? Můžeme se bez obav řídit radami o detoxikaci a dietách? Je stravovací režim s pěti jídly denně opravdu prospěšný pro naše zdraví? Kolem zdravého životního stylu a hubnutí se šíří mnoho mýtů, kterým však nemusíte slepě věřit, neboť často postrádají pravdivý základ.