V dnešní době trávíme stále více času před obrazovkami, ať už telefonů, počítačů, nebo televizorů. V tom lepším případě vyhledáváme různé informace a snažíme se načerpat znalosti, ale ve většině případů jen hledáme zábavu. V posledních letech tak narůstá i počet pacientů, kteří vyžadují od lékařů léky na podporu myšlení a nálady. Tyto běžné věci byste však měli zvládat bez léků. Postarejte se o sebe sami Volker Busch, známý psychiatr, napsal knihu s názvem Čistá hlava. V této knize popisuje, jak pečovat o své duševní zdraví bez léků.
