Jana Tomanová

Snídaně je základem každého dne. Hodně lidí ji přesto nejí, což je velká chyba. Jestli se rozhodnete začlenit snídani do svého dne, měli byste se soustředit na zdravé varianty. Je velký rozdíl, jestli si dáte k snídani koblihu, nebo ovesné vločky. Ukázalo se, že miska ovesných vloček je jednou z nejzdravějších snídaní, které si můžete vychutnat. Obsahuje živiny, vitamíny a vlákninu, které jsou nezbytné pro správné fungování organismu. Proč jsou ovesné vločky zdravé pro naše tělo? Ovesné vločky jsou nejlepší snídaní Nezáleží na tom, jestli zvolíte obyčejné, hrubé, nebo instantní vločky.

Mnozí z nás rádi kombinují různé ingredience na sendvičích. Díky tomu snídaně nebo večeře nejsou monotónní. Existují však takové kombinace produktů, které nejsou zdravé nebo prospěšné pro naše tělo. Rajče a okurka Sendvič s rajčaty a okurkou je poměrně běžnou volbou. Jedná se o oblíbenou zeleninu, která se snadno kupuje a především lze ji připravit s chlebem jako rychlý pokrm. Ukazuje se však, že tato kombinace není prospěšná. Čerstvé okurky obsahují askorbázu neboli enzym, který ničí vitamín C obsažený v rajčatech. Toto pravidlo se nevztahuje na nakládané a konzervované okurky, ty můžeme bezpečně jíst spolu s jinou zeleninou.

Návštěva Baltského moře přináší odpočinek, mnoho atrakcí, které nabízejí pobřežní města, a koupání v moři, samozřejmě pokud to počasí dovolí. Baltské moře je navíc pokladnicí jódu – cenného prvku, který je pro lidský organismus nesmírně důležitý. Jód a Baltské moře Jód se vyskytuje v mnoha světových mořích, ale nejhojnější množství je v Baltském moři. Je to dáno teplotou vody – jód se z teplých moří rychleji vypařuje, takže jeho obsah je ve studených vodách určitě vyšší.

Snížené libido a nedostatek touhy mohou mít velmi negativní dopad na každý vztah. Jejich příčin je velmi mnoho, od chronického stresu až po závažná onemocnění, jako je cukrovka, ateroskleróza nebo onemocnění nervového systému. Antidepresiva a snížené libido Antidepresiva jsou bezpochyby nezbytnou a účinnou součástí léčby deprese u mnoha lidí. Snížené libido je bohužel jedním z nejčastějších nežádoucích účinků při užívání této skupiny léků. Podle některých studií se tento problém týká až 80 % pacientů. Snížení libida není jediným nežádoucím účinkem, který se může během léčby antidepresivy objevit. Pacienti si také často stěžují na problémy s erekcí.

Alzheimerova choroba je závažné neurodegenerativní onemocnění, které vede k demenci. Postihuje zejména lidi po dosažení věku 65 let. Avšak mnozí lidé v mladším věku mají obavy, že by mohli být postiženi touto nemocí. Výzkumníci zkoumali, jaké příznaky se objevují u většiny pacientů s Alzheimerovou chorobou předtím, než dojde ke ztrátě paměti. Snížení duševní výkonnosti Alzheimerova choroba je často spojena se snížením duševní výkonnosti vyplývající z přibývajících let. Obvykle postihuje lidi starší 65 let, ale medicína také zná případy, kdy se první příznaky onemocnění objeví mnohem dříve. Způsobuje všeobecnou demenci a ztrátu paměti.

Nemoci můžeme poznat na první pohled, ale není tomu tak vždy. Příznaky se nemusí projevit hned a nemoc může postupovat pomalu. Znaky některých onemocnění můžete vidět například na rukou, v obličeji nebo na vlasech. Lékaři nyní zkoumají umělou inteligenci, která zachycuje i ty nejjemnější změny na našem těle. Podle nich se pak dají nemoci podchytit. Jak poznat nemoci podle vzhledu? V nemocnicích se pacienti většinou vyšetřují, protože nejsou zdraví. Něco je bolí, mají rýmu nebo přidružené problémy. Jak ale poznáte nemoc podle svého vzhledu?