Všechny příspěvky autora

Jana Tomanová

Zobrazuji 874 výsledků
Stravování

Pravda o vejcích: Měli bychom je jíst každý den?

Vejce jsou oblíbenou součástí jídelníčku nejen při snídani. Jsou bohatá na bílkoviny, snadno dostupná a lze je připravit na mnoho způsobů. Znáte ale rozšířené mýty o vejcích? Umíte vybrat kvalitní kusy, které budou chutné a čerstvé? Při výběru vajec dbejte nejen na jejich velikost, ale také na původ z dobrých chovů.

Zdraví

Dlouhodobá konzumace alkoholu: Nevyhnutelné dopady na lidské zdraví

Po večírku, kde se hojně popíjel alkohol, může být ráno výrazně obtížné. To způsobuje kocovina, která se projevuje bolestí hlavy, suchostí v ústech, nevolností, závratěmi či citlivostí na zvuky. Přestože tyto symptomy obvykle rychle odezní, často opomíjíme skutečnost, že pravidelná konzumace alkoholu může vést k mnohem vážnějším zdravotním problémům než jen k ranní nevolnosti.

Zdraví

Jak správně pít alkohol a minimalizovat jeho nepříznivé účinky na zdraví

Chladné měsíce, zvýrazněné vánočními oslavami a novoročními radovánkami, představují pro játra velkou zátěž. K nezdravé stravě se často připojuje konzumace alkoholu, ať už pro pocit tepla či potěšení. Během setkání s přáteli alkohol teče proudem, zatímco játra, klíčový orgán zodpovědný za metabolismus, trpí přetížením. Jak se o játra starat a napomoci jim k regeneraci?

Stravování

Umělá sladidla pod drobnohledem: Skutečně nenabízí zdravější alternativu cukru?

Nový výzkum francouzských vědců naznačuje, že umělá sladidla mohou být spojována s řadou závažných zdravotních problémů, jako jsou infarkty a mrtvice. Ačkoli se často používají jako zdravá alternativa cukru, realita může být odlišná. Jednoznačné výsledky Podle vědců studie jasně naznačuje souvislost mezi konzumací umělých sladidel a zvýšeným rizikem kardiovaskulárních onemocnění.

Krása

Přírodní oleje a správná péče výrazně pomáhají proti lupům, stres je také klíčovým faktorem

Lupy mohou být pro řadu lidí velice obtěžující. K jejich odstranění ale nemusíte spoléhat jen na chemické šampony. K dispozici je mnoho alternativních metod, které můžete zkusit. Mnoho z těchto metod jsou zcela přírodní a domácí. Nepotřebujete na ně žádné speciální produkty nebo pouze přírodní věci, které nezatíží přírodu ani vaše zdraví.

Krása

Domácí tipy na účinné odstranění chloupků z pokožky

Hladké nohy jsou prioritou pro každou ženu. Na trhu existuje řada domácích depilačních metod. Každá žena preferuje jiný přístup, avšak před nalezením ideální techniky je třeba trochu experimentovat. Podívejme se na některé z nejoblíbenějších metod depilace, které si můžete užívat v pohodlí svého domova. Depilace je odstranění chloupků bez kořínků, epilace odstranění i s kořínky.