Všechny příspěvky autora

Jana Tomanová

Zobrazuji 876 výsledků
Stravování, Zdraví

Matcha: Tajemství zdraví bez těžkostí

Vzrůstající počet lidí pociťuje nespokojenost s metabolické nepohodlí, které snižuje kvalitu jejich života. Protože jak se zaměřit na každodenní povinnosti nebo potěšení, když je břicho nafouklé, tvrdé a bolestivé. Jednou z hlavních příčin je strava. To, co jíme, má klíčový vliv na fungování těla.

Rady a tipy, Stravování

Bez ryby a bez šoku: Jak na rybí chuť levně?

Rybí pokrmy jsou cenným zdrojem zdraví prospěšných látek, ale jejich vysoká cena může mnohé odradit. Máme pro vás překvapivě snadnou alternativu, jak si vychutnat tyto výhody bez úderu na peněženku. Objevte bezmasou náhradu, která vás nadchne. Chuť bude prakticky stejná. Jak získat veganskou verzi vhodnou nejen pro osoby s alergií na ryby?

Krása

Zachraňte své ruce: Konec povislé kůže s těmito triky!

Povislá kůže na rukách je problémem mnoha žen bez ohledu na věk. Naštěstí existuje hned několik věcí, kterými se proti tomu můžete bránit. Jakmile s tím začnete, musíte být velmi pečliví a trochu trpěliví. Bude to možná chvíli trvat, ale povislé kůže se zbavíte i bez operace nebo dlouhých rukávů.

Krása

Ovesné vločky: Pokožka jako hladká ovesná kaše?

Přírodní produkty bývají prvním krokem k jemné a zdravé pokožce. Znáte je hlavně ze své ranní misky, ale ovesné vločky mají v péči o pleť tajemnou sílu. Obsahují beta-glukany s protizánětlivými vlastnostmi, které můžete zkusit na vlastní kůži. Vaše pleť bude díky nim pružná, klidná a hydratovaná.