Lyžování je skvělý zimní sport, který vám může poskytnout spoustu radosti a zábavy, ale je důležité mít správné oblečení, abyste se cítili pohodlně a udrželi se v teple i v chladných podmínkách na svahu. V tomto článku vám přineseme průvodce tím, jak se správně obléci na lyžování.
1. Funkční vrstvy
Základem dobrého oblečení pro lyžování jsou funkční vrstvy. Měli byste nosit tři základní vrstvy:
- První vrstva (termoprádlo): Tato vrstva má za úkol odvádět pot od těla a udržovat vás suché. Použijte termoprádlo vyrobené z rychleschnoucího materiálu, jako je polyester nebo merino vlna.
- Druhá vrstva (izolační vrstva): Tato vrstva má za úkol udržovat teplo. Vhodnou možností je izolační fleecová mikina nebo termo bunda.
- Třetí vrstva (ochranná vrstva): Tato vrstva chrání před větrem, deštěm a sněhem. Je to vaše lyžařská bunda a kalhoty. Zajistěte si, aby byly nepromokavé a odolné proti větru.
2. Lyžařské kalhoty
Lyžařské kalhoty jsou klíčovým prvkem vašeho lyžařského oblečení. Musí být nepromokavé, odolné proti větru a mít dostatečnou izolaci. Mějte na paměti, že budete trávit hodiny na svahu, a proto je důležité, abyste se v kalhotách cítili pohodlně.
3. Lyžařská bunda
Lyžařská bunda by měla být odolná proti větru a vodě. Měla by mít dostatečnou izolaci a měla by být vybavena kapsami na drobnosti, jako jsou klíče, peněženka a další.
4. Rukavice a čepice
Nikdy nezanedbávejte rukavice a čepici. Rukavice by měly být teplé, voděodolné a pohodlné. Čepice by měla zakrývat uši a udržovat hlavu v teple.
5. Návleky na krk a termální ponožky
Návleky na krk a termální ponožky jsou dalšími důležitými doplňky. Pomáhají udržet teplo a zároveň vám poskytují pohodlí a ochranu.
6. Brýle a helma
Pokud lyžujete, měli byste nosit brýle a helmu. Brýle chrání vaše oči před slunečním zářením, větrem a sněhem, zatímco helma chrání hlavu před možnými úrazy.
7. Lyžařské ponožky
Lyžařské ponožky by měly být vyrobeny z teplých a odvětrávaných materiálů. Důležité je, aby byly pohodlné a neskluzovaly se v botách.
8. Sluneční ochrana
I když je zima, sluneční ochrana je stále důležitá. Používejte krém na ochranu před sluncem s vysokým faktorem a nezapomeňte na ochranné brýle.
S tímto průvodcem byste měli být připraveni na lyžování v jakémkoli počasí. Správné oblečení vám pomůže zůstat v teple, suchu a pohodlí na svahu, což zlepší vaši lyžařskou zkušenost a zajistí, že si ji naplno užijete.
Zdroj: https://www.wikihow.com/Dress-for-Skiing
