Zobrazuji 118 výsledků
Aktuality, Krása

Akné zmírní správná péče o pokožku, zdravý jídelníček i odborná pomoc

Akné je běžným problémem, který postihuje mnoho lidí, a existuje několik způsobů, jak se s ním vypořádat. Zde je několik kroků a tipů, jak se zbavit akné: Správná péče o pleť: Čištění: Čistěte si obličej mírným čisticím prostředkem dvakrát denně, ráno a večer, aby se odstranily nečistoty a přebytečný olej. Exfoliace: Exfoliujte pokožku jednou až dvakrát týdně, abyste odstranili odumřelé kožní buňky a prevenci zanesení pórů. Hydratace: Používejte lehký hydratační krém, který nezatěžuje pleť, ale zajišťuje dostatek vlhkosti.

Aktuality, Domov

Bytové dekorace interiér promění a dodají mu osobité kouzlo

Bytové dekorace mohou oživit interiér vašeho domova a dodat mu osobní a stylový nádech. Popularity dekoračních prvků se mohou lišit v čase a v různých regionech, ale následující seznam zahrnuje některé z nejpopulárnějších bytových dekorací, které se v poslední době těší velké oblibě: Plakáty a umělecká díla: Plakáty s uměleckými motivy, obrazy, fotografie nebo reprodukce slavných děl jsou stále oblíbenou dekorační volbou. Rostliny: Pokoje ozdobené květinami a rostlinami jsou stále velmi oblíbené. Pokojové rostliny jako fíkus, sukulenty nebo kapradiny dodávají čerstvost a živost interiéru.

Aktuality, Krása

Akné může mít několik příčin. Řešením je úprava jídelníčku i správná péče o pleť

Akné je běžný kožní problém, který vzniká, když dochází ke zánětu a ucpání mazových žláz ve vaší pokožce. Tento proces může být ovlivněn několika faktory a vzniká v několika fázích: Přebytečná produkce mazu: Příčinou akné je často přebytečná produkce mazu (sebum) mazovými žlázami nacházejícími se v pokožce. Tento maz má za úkol udržovat pokožku hydratovanou, ale přílišná produkce může způsobit ucpání pórů. Ucpání pórů: Když jsou póry ucpány mazem, odumřelými kožními buňkami a nečistotami, vznikají komedony, což jsou černé tečky (otevřené komedony) nebo bílé tečky (uzavřené komedony). To je první fáze vzniku akné.

Aktuality, Móda

Zima nemusí být nudná. Šatník rozveselí mnoha barvami

Výběr správných barev oblečení na zimu může nejen ochránit před chladem, ale také dodat vašemu zimnímu šatníku styl a životnost. Zde je několik barev, které se obzvlášť hodí na zimní období: Hnědá: Hnědá je teplá a přírodní barva, která evokuje pocit pohodlí a elegance. Hnědé kabáty, svetry nebo šály jsou skvělým doplňkem zimního šatníku. Tmavě modrá: Tmavě modrá barva je klidná a elegantní volba pro zimní oblečení. Tmavě modré bundy a kabáty jsou tradiční a vypadají dobře s mnoha dalšími barvami. Šedá: Šedá je neutrální barva, která se snadno kombinuje s jinými barvami.

Aktuality, Móda

Díky správnému oblečení nám nebude v zimě chladno ani v největších mrazech

Správné oblékání v zimě je klíčové pro udržení tepla a pohodlí v chladném počasí. Zde je několik tipů, jak se v zimě správně teple obléci: Vrstvy: Oblečení ve vrstvách pomáhá udržet teplo a umožňuje vám regulovat teplotu tím, že můžete přidávat nebo odebírat vrstvy podle potřeby. Základní vrstva by měla být termoaktivní, která odvádí vlhkost od těla. Poté můžete přidat střední vrstvu pro izolaci a vnější vrstvu, která chrání před větrem a vlhkostí. Kvalitní bunda nebo kabát: Investujte do kvalitní zimní bundy nebo kabátu s dostatečnou izolací.

Aktuality, Stravování

Imunitu přirozeně posílíme díky vyváženému jídelníčku

Posílení imunity hraje důležitou roli v prevenci nemocí a udržení vašeho těla zdravého. Správná strava může hrát klíčovou roli v podpoře vašeho imunitního systému. Zde je seznam potravin, které můžete začlenit do své stravy pro posílení imunity: Ovoce a zelenina: Ovoce a zelenina jsou bohaté na vitamíny, minerály a antioxidanty, které podporují imunitní systém. Zvláště se soustřeďte na citrusové plody (pomeranče, citrony), kiwi, brokolici, červenou papriku a špenát. Česnek a cibule: Česnek a cibule obsahují síru, která pomáhá podporovat imunitní systém a má antimikrobiální vlastnosti.

Aktuality, Domov

Děti v zimě zabaví deskovky, výlety nebo společné vaření

Zabavit děti v zimě může být výzvou, zejména pokud venku není ideální počasí pro hrátky venku. Nicméně existuje řada kreativních a zábavných aktivit, které lze provádět uvnitř i venku během zimních měsíců. Zde je několik nápadů, jak zabavit děti v zimě: Hrací desky a stolní hry: Stolní hry a deskové hry jsou skvělým způsobem, jak strávit čas uvnitř. Zkuste hry jako Monopoly, Scrabble, Člověče, nezlob se! nebo dětské verze karetních her. Umělecké a řemeslné aktivity: Kreslení, malování, výroba šperků, skládání puzzle a jiné umělecké aktivity mohou dětem poskytnout hodiny zábavy a rozvíjet jejich kreativitu.

Aktuality, Zajímavosti

Oblíbené komedie, které zaručeně zlepší den

Seznam oblíbených filmových komedií může být velmi subjektivní, protože záleží na osobním vkusu každého diváka. Nicméně existuje mnoho komediálních filmů, které získaly širokou popularitu a jsou často považovány za klasiku žánru. Zde je několik filmových komedií, které jsou často uváděny jako oblíbené: “Zlatá sedmdesátá“ (1970): Tento film režírovaný Milosem Formanem sleduje příběhy pacientů a personálu v psychiatrické léčebně a je znám svým černým humorem. “Pulp Fiction“ (1994): Quentin Tarantino přinesl tuto kultovní kriminální komedii s výraznými postavami a nezapomenutelnými dialogy.