V létě se většina z nás nevyhne spáleninám od slunce. Stačí, když jednou zůstanete trochu déle na slunci bez opalovacího krému a ihned budete mít rudou a velmi citlivou pokožku. Naštěstí můžete udělat hned několik věcí, které pro svou pokožku můžete udělat. Poradíme vám, jak si s touto situací rychle a velmi efektivně poradit, abyste se zbavili nepříjemných pocitů.
Chladivé obklady na postižené místo
Studené obklady jsou velmi efektivní. Spáleniny musíte ochladit, abyste se zbavili těch nejhorších pocitů. Kůže vás již nebude pálit ani svědit, když na postižené místo položíte chladivý obklad na 10-15 minut několikrát denně, budete se cítit mnohem lépe. Další možností je studená nebo velmi vlažná sprcha nebo koupel. Otužování je navíc zdravé, takže vám to celkově prospěje.
Hydratujte svou pokožku i tělo
Aloe vera nebo hydratační krémy vám se spáleninami hodně pomohou. Hydratovat se musíte nejen zvenčí, ale také uvnitř. Nezapomínejte pít dost velké množství čisté vody. Uvidíte, že se bude kůže hojit rychleji a pocit pálení nebo svědění rychle zmizí. Použít můžete také speciální chladivé pěny po spálení, které najdete v každé drogerii nebo dokonce v supermarketech.
Chraňte svou pokožku před sluncem
Tohle je logické, ale před sluncem se musíte chránit mnohem víc, když máte spálenou kůži. Noste volné a prodyšné oblečení. A myslete mnohem více na používání opalovacího krému s vysokým SPF filtrem. Jedině tak zabráníte dalšími podráždění na slunci. V budoucnosti krém také používejte, abyste se s tímto problémem již nemuseli potýkat. Sami jistě víte, jak jsou spáleniny nepříjemné.
Domácí triky na spáleniny
Pro zmírnění zánětu a spálenin můžete využít také domácí produkty. Velmi dobře vám poslouží chladné mléko nebo jogurt, který nanesete na pokožku. Jestli se budete koupat ve vaně, přidejte do koupele ovesné vločky, které zmírní svědění. A nakonec můžete použít také jablečný ocet. Stačí malé množství jablečného octa, které přidáte do studené koupele.
Zdroj: https://www.aad.org/public/everyday-care/injured-skin/burns/treat-sunburn
