S příchodem letních měsíců se aktivně snažíme vypadat co nejlépe, přeci jen – v plavkách je toho vidět mnohem více, než když jsme zachumlaní ve dvou vrstvách svetrů a péřové bundě. Proto od ledna hubneme (v rámci stále stejných novoročních předsevzetí), cvičíme a usilujeme o bronzový tón pleti ještě před vykouknutím prvních slunečních paprsků. Pokud nemáte čas nebo potřebné finance na pravidelné návštěvy solária, nezoufejte, dokonalé opálení vytvoříte i svépomocí ve vlastní koupelně.
Vsaďte na samoopalovací kosmetiku
Příliš časté opalování pod přímým slunečním svitem s sebou nese určitá rizika, jako například urychlení stárnutí pokožky, ztrátu její elasticity, nadměrnou tvorbu vrásek a v neposlední řadě zvýšené riziko vzniku rakoviny. Doporučená doba slunění je tedy kolem 15-30 minut, v závislosti na typu pokožky.
Pokud se chcete vyhnout předčasnému stárnutí a hrozící rakovině kůže, můžete vyzkoušet některý z nepřeberného množství samoopalovacích krémů. Díky moderním technologiím používaným při výrobě se již nemusíte bát mrkvového odstínu pleti, ani nepříjemného zápachu, kterým byly dříve tyto prostředky proslulé.
Proč je kosmetika lepší než sluníčko?
Opalování je v podstatě obrannou reakcí těla proti pronikání UV záření do pokožky, čímž dochází k poškozování DNA. Organismus odpovídá nadměrnou produkcí pigmentu melaninu, kterému můžeme poděkovat za zhnědnutí pokožky. Samoopalovací krémy ale pracují na bázi aminokyselin a peptidových sloučenin, které pokožku vyživují. Navíc nemusíte čekat na výsledek půl dne, některé přípravky zvládnou vybarvit vaše tělo již za dvě hodiny. Vybrat si můžete z několika způsobů nanášení – záleží jen na vás, zda dáte přednost spreji, krému nebo pěně. Tvorbu melaninu můžete podpořit užíváním betakarotenu, který seženete v každé drogerii nebo lékárně.
