Cholesterol se dělí na dobrý a na špatný. Toho špatného cholesterolu bychom měli mít v našem těle co nejnižší množství. Bohužel výše špatného cholesterolu do jisté doby nebolí a ani není nijak vidět. Existují ovšem určité projevy našeho těla, které nás mohou na nepřiměřenou výši špatného cholesterolu upozornit. Například nehty u nohou. Jak to všechno funguje?
Špatný cholesterol – o čem je řeč?
Špatný cholesterol se označuje zkratkou LDL. Je opravdu obtížné zjistit jeho hladinu v těle, protože po dlouhou dobu o sobě nedává nijak vědět. Nejčastěji se o něm dozvídáme ve chvíli, kdy se projeví první zdravotní problémy, například problémy s oběhovým systémem. Velkou rizikovou skupinou jsou lidé starší 50 let a také lidé trpící obezitou, cukrovkou a lidé ve stresu a kuřáci.
Onemocnění tepen neboli PAD
Jedním z hlavních příznaků onemocnění tepen je právě změna nehtů u nohou. Díky vysoké hladině cholesterolu se nehty na nohou nevytvářejí správně. Často se lidé trpící tímto onemocněním setkávají s měkkými a křehkými nehty, které rostou velmi pomalu. Mezi další příznaky projevující se na nohou u tohoto onemocnění můžeme uvést:
- bolest,
- noční křeče,
- změny na kůži (těsná a lesklá kůže),
- změna barvy kůže (kůže může být červená, až fialová),
- vředy nohou, prstů a pat, které se velmi obtížně léčí,
- necitlivost nohou i chodidel,
- a také celková slabost, strach a citlivost organismu.
Jak bojovat proti špatnému cholesterolu?
Nejdůležitější prevencí onemocnění spojených s cholesterolem je správná a vyvážená strava. Strava by rozhodně neměla obsahovat tučné a přeslazené produkty. Vhodné je také zařadit do každodenního režimu fyzickou aktivitu, vzdát se kouření a nesmíme zapomenout na pravidelné lékařské prohlídky.
Zdroj: https://www.health.com/condition/cholesterol/high-cholesterol-leg-symptoms
