Slunce v létě hodně pálí a může vám hodně poškodit pokožku. Opalovací krémy jsou základním produktem, který musíte mít ve své kosmetice. Intenzita slunečních paprsků je tak velká, že se musíte hodně chránit. Opalovací krémy si můžete koupit v drogerii nebo supermarketu, ale stejně tak můžete využít přírodní látky. Musíte jen myslet na to, že nebude mít nejspíš tu samou sílu jako kupované produkty.
Recept z kokosového oleje
Na výrobu tohoto receptu na domácí opalovací krém budete potřebovat ½ šálek kokosového oleje, 2 lžíce oxidu zinku, 1 lžičku vitamínu E, 20-30 kapek éterického oleje s ochrannými vlastnostmi (např. olej ze semen mrkve) a nakonec 2 lžičky karoténového oleje. Každá z těchto složek má velmi specifické vlastnosti, a proto nesmíte ani jednu z nich vynechat.
Nejdříve zahřejte kokosový olej na velmi mírnou teplotu. Počkejte, dokud nebude tekutý. Přidejte k němu oxid zinku a promíchejte. Následně přidejte vitamín E, éterické oleje a karoténový olej. Všechno důkladně promíchejte, dokud nebudete mít dokonale hladkou a homogenní směs. Krém přesuňte do vhodné nádoby, kterou můžete uzavřít. Skladujte krém v chladu a pravidelně používejte.
Co dalšího můžete používat?
Kokosový olej můžete použít jako základ pro opalovací krém, ale to není jediný produkt, který se vám bude hodit. Kromě něj lze jako základ do receptu použít jojobový, mandlový nebo avokádový olej. Všechny tyto oleje mají silné hydratační oleje, což bude chránit pokožku před vysušením. Některé z těchto olejů mají dokonce samy ochranné vlastnosti.
Éterické oleje jsou velmi dobrou ochranou před UV zářením a spálením od slunce. Mají také velmi silné antioxidační a protizánětlivé vlastnosti. Olej ze semen mrkve, pšeničných klíčků nebo malinových semen dokáží ochránit kůži před slunečními paprsky. Vitamín E nebo extrakt zeleného čaje má také antioxidační vlastnosti, proto je nesmíte zapomenout přidat do opalovacího krému.
Zdroj: https://newsinhealth.nih.gov/2014/07/sun-skin, https://www.healthline.com/health/homemade-sunscreen, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28707186/, https://health.clevelandclinic.org/essential-oils-101-do-they-work-how-do-you-use-them, https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/vitamin-e/
