Bolest zad alespoň jednou v životě potkala až 9 lidí z 10 po celém světě. Mnoho z nás zná bolesti zad, které se objeví po dlouhém odpoledni na zahradě nebo mnoha hodinách, kdy jsme seděli u počítače. Takové bolesti většinou rychle zmizí. Někdy mohou být přetrvávající bolesti signálem, že něco v těle není v pořádku. Jaká onemocnění se mohou projevit bolestí zad?
Artróza páteře a ischias mohou působit bolest
Artróza je způsobena jednoduše opotřebením a poškozením kloubních chrupavek. Naše páteř musí denně snášet fyzickou námahu a nošení těžkých nákupů. Po letech jsou klouby opotřebované a mohou se objevit chronické bolesti nebo degenerativní změny. Potíže můžete mít s ohýbáním nebo narovnáním, pomoci může nejlépe fyzioterapie.
Ischias je známé onemocnění zad, konkrétně se jedná o tlak na sedací nerv. To vytváří neuvěřitelnou bolest, kterou mnoho lidí popisuje jako nejhorší, jakou v životě zažili. Ischias rozhodně poznáte, protože nebudete moci fungovat běžným způsobem. Lékaři doporučují hodně odpočinku, zmírnění bolesti, rehabilitaci a uvolnění svalů.
Přetížení svalů je běžným problémem, kterému musíte předcházet
Bolesti zad nemusí být způsobeny jen samotnou páteří, ale také namáháním ostatních struktur, které ji drží na svém místě. Jedná se o svaly a vazy, které můžete přetížit tréninkem bez rozcvičky nebo pravidelným nošením břemen. Tyto bolesti jsou typické pro skladníky, pokrývače, farmáře a podobné profese. Léčba je jednoduchá. Odpočívat a přikládat ledové obklady na postižené místo.
Co dalšího může způsobit bolesti zad?
Příčinami může být také osteoporóza, při které kosti ztrácejí váhu a jsou velmi křehké. Revmatoidní artritida je chronické onemocnění, které se projevuje bolestí malých kloubů, ale postupně se přesouvá také na páteř. A poslední možností je ankylozující spondylitida, která napadá malé klouby a vazy páteře, ale také kyčelní klouby. Tato nemoc vede ke ztuhlosti, bolesti a může narušit běžné každodenní činnosti.
Zdroj: https://www.nhs.uk/conditions/back-pain/
