Aktuality, Krása

Akné může mít několik příčin. Řešením je úprava jídelníčku i správná péče o pleť

Akné je běžný kožní problém, který vzniká, když dochází ke zánětu a ucpání mazových žláz ve vaší pokožce. Tento proces může být ovlivněn několika faktory a vzniká v několika fázích:

  1. Přebytečná produkce mazu: Příčinou akné je často přebytečná produkce mazu (sebum) mazovými žlázami nacházejícími se v pokožce. Tento maz má za úkol udržovat pokožku hydratovanou, ale přílišná produkce může způsobit ucpání pórů.
  2. Ucpání pórů: Když jsou póry ucpány mazem, odumřelými kožními buňkami a nečistotami, vznikají komedony, což jsou černé tečky (otevřené komedony) nebo bílé tečky (uzavřené komedony). To je první fáze vzniku akné.
  3. Bakterie: Bakterie Propionibacterium acnes, které jsou přirozenou součástí pokožky, mohou se začít množit v ucpaných pórech. To způsobuje zánět a tvorbu pupínků a hnisavých abscesů.
  4. Zánět: Když se tvoří zánětlivé reakce v okolí ucpaných pórů, vytvoří se cysty nebo pustuly, což jsou zánětlivé pupínky nebo hnisavé abscesy. Tyto jsou obvykle bolestivější a zřetelnější než komedony.
Doporučený článek:  Nejlepší nápoj do mrazivých dní: bezinková šťáva posílí imunitu a ochrání pleť
Zdroj obrázku: Freepik

Kdy a proč akné vzniká, může být ovlivněno různými faktory:

  1. Hormonální změny: Hormonální změny v těle, jako jsou puberty, menstruace, těhotenství nebo hormonální poruchy, mohou způsobit zvýšenou produkci mazu a tím zvýšit riziko vzniku akné.
  2. Genetika: Genetika hraje také roli. Pokud máte rodinnou historii akné, máte vyšší pravděpodobnost, že se s ním budete potýkat.
  3. Nadměrný stres: Stres může ovlivnit hormonální rovnováhu a způsobit zhoršení akné.
  4. Strava: Některé potraviny, zejména ty s vysokým obsahem cukru a rafinovaných sacharidů, mohou zvýšit riziko vzniku akné u některých lidí.
  5. Přílišná péče o pleť: Používání agresivních čisticích prostředků nebo příliš častá exfoliace může dráždit pokožku a způsobit zhoršení akné.
Doporučený článek:  Ricinový olej je tekutý poklad, který rozzáří vlasy i pleť a uzdraví poškozenou pokožku

Je důležité si uvědomit, že akné může být ovlivněno různými faktory a každý jedinec může mít odlišné příčiny a projevy akné. Pokud máte problémy s akné, je vhodné konzultovat s dermatologem, aby vám mohl doporučit vhodnou léčbu a režim péče o pleť.

Zdroj: https://www.healthline.com/health/skin/acne