Zimní měsíce představují náročné období pro naše vlasy i pokožku. Nízké teploty, ledový vítr a suché ovzduší našemu tělu rozhodně nesvědčí. Pokud si i v tomto chladném období chcete zachovat krásu a zdraví, je nezbytné dodržovat několik základních pravidel.
Chraňte tělo proti mrazu
V první řadě byste měli používat ochranné krémy, oleje nebo kondicionéry na vlasy. Měly by obsahovat vyšší podíl tuku, který bude chránit pokožku na hlavě. Hydratační krémy byste během zimy měli používat na obličej i na ruce. Stejný postup použijte také u pokožky na hlavě. Také tato část vašeho těla potřebuje během zimy větší hydrataci.
Hydratace je jednou z klíčových věcí, na které si musíte v zimě dávat velký pozor. Kupte si kvalitní hydratační krémy nebo oleje. Dívejte se hlavně na složení. Musí obsahovat kyselinu hyaluronovou a glycerin. Vždy se soustřeďte na přírodní produkty, které nedráždí pokožku a poskytnou vám tu nejlepší hydrataci. Takové produkty nesmí chybět v žádné výbavě.
Jemný peeling pro pokožku
Pro peeling zvolte velmi jemné produkty. Hlavně citlivá pokožka bude velmi náchylná k podráždění. Dávejte si pozor na to, jaké produkty používáte a zároveň i na její aplikaci. Peeling nesmíte používat příliš často. A nesmíte také zapomínat na aplikaci hydratačního krému po každém použití peelingu.
Teplota vody je velmi důležitá
V zimě byste neměli používat na vlasy, obličej ani tělo příliš horkou vodu. Otevírá totiž póry a může pokožku vysušit. To je to poslední, co v tomto ročním období potřebujete. Místo toho si užijte krátkou a teplou (ne horkou) sprchu. Po sprše pokožku jemně osušte čistým ručníkem. Nesmíte příliš třít, abyste ji nepoškodili. Díky tomu budete mít pokožku zdravou a krásnou i během zimy. Jak pleť chráníte vy?
Zdroj: https://experiencelife.lifetime.life/article/10-tips-to-keep-your-skin-and-hair-healthy-this-winter/
