0
0
Zdraví

Když i malé světlo bolí. Fotofobie může mít různé příčiny, některé samy nezmizí

Člověk má přirozeně danou citlivost v očích na určitý stupeň záření světla. Ať už se jedná o světlo sluneční, nebo umělé. Při vysoké intenzitě světla je běžné, že se oči začnou zavírat a může se v nich objevit také mírná bolest. Pokud se ale setkáváte s častými záchvaty bolesti očí v důsledku jen mírného světelného jasu, může se jednat o stav zvaný fotofobie. Co bychom o světloplachosti měli vědět? Co je to fotofobie?

Zajímavosti, Zdraví

Symbol života a hojnosti: jablko patří právem k nejoblíbenějším druhům, prospěje zdraví i kráse

Jablko patří mezi oblíbené druhy ovoce, které koupíte v obchodech po celý rok. V křesťanství jablko znamená chtíč, pokušení, ale také hřích. Je hodně často spojované například s láskou nebo značí dlouhověkost. Jako symbol ho používají i některé firmy, aby oslavily své bohatství. Jablko bylo zakázaným ovocem, dnes patří mezi nejvíce prodávané. Snadno si ho můžete i vypěstovat, stačí zasadit strom. Proč je tolik oblíbené?

Domov

Muškáty milují slunce a prostor. Spokojené rostliny pokvetou bohatě až do konce října

Jsou oblíbené v celém středoevropském regionu, skví se na balkonech v rakouských Alpách, na tuzemských terasách i na předzahrádkách v Polsku. Řeč je o muškátech, které zdobí venkovní prostor, přičemž existují různé druhy, které kvetou od května až do října. Jak se o muškáty starat, aby byly ozdobou balkonového zábradlí nebo terasy? Seznamte se s tipy zkušených zahrádkářů! Královny balkonů a teras Zatímco růže jsou královnami zahrad, bezesporu pelargonie neboli muškáty zase vládnou balkonům a rozličným terasám či předzahrádkám.

Životní styl

Rychlá chůze prodlouží život o 20 let. Přirozený pohyb pomůže víc než hodiny ve fitku

Chůze patří mezi nejpřirozenější pohyby, které děláme. Můžeme chodit rychle nebo pomalu, stále více lidí si oblíbilo také běh nebo chůzi s nordic walking hůlkami, které navíc dodají stabilitu především starším lidem. Rozhodně se vyplatí chodit na procházky, ale dělejte to stylem, který zaručí, že budete nejen hubnout, ale také déle žít. Některé aspekty souvisí s chůzí i délkou života.

Zdraví

Zápach potu je normální, některé vůně ale mohou prozradit skrytou chorobu

Lidský pot sám o sobě nezapáchá. Typickou „vůni“ mu dodávají bakterie, kvasinky a další mikroorganismy, které se vyskytují na pokožce. Vyšší míra zápachu nebo nepříjemný smrad mohou být dokonce známkami některých závažných onemocnění. Kdy je nutné navštívit lékaře? Proč se lidé potí Na lidském těle se nachází 2–3 miliony potních žláz, které mohou během dne vyprodukovat až jeden litr potu, který funguje jako chladič pro organismus.

Stravování, Životní styl

Jídlo ve špatnou hodinu zkracuje život. Večerní přejídání celodenní hladovku nezachrání

Nemáte na jídlo po celý den čas a doháníte to večer a ještě navíc nevhodnými potravinami? Hned to sice nebude znát, ale můžete si tím zadělat na zdravotní problémy, které se mohou táhnout hodně dlouho. Nahrazovat celodenní jídlo jedním večerním je chyba, za kterou můžete zaplatit zdravím. Na jídlo byste neměli zapomínat, vždy si na něj udělejte čas a vychutnávejte si ho. Nedostatek jídla se projeví na vašem zdraví Den by měl začínat kvalitní snídaní.

Zdraví

Drahé krémy nejsou vůbec potřeba. Při lupénce a akné pomůže nenápadná bylinka

Utrácet tisíce za pleťové krémy na oslabenou pokožku lupénkou nebo na akné? Příroda nabízí pomocnou ruku takřka zadarmo. Bylinkou, která si poradí s mnoha kožními neduhy, je vlaštovičník. Roste na každé mezi, u polních cest, podél remízků, řek či potoků, ale pěstuje se též na zahradě pro své léčivé účinky. Z bylinky si může každý připravit vynikající mast, která zlepšuje pokožku při lupénce, ale poradí si také s akné.

Stravování, Zdraví

Nenápadná, ale životně důležitá. Slinivku je třeba chránit, některé potraviny ji mohou úplně zničit

Slinivka břišní je pro lidské tělo velmi důležitým orgánem, který není vidět, ale zastává důležitou funkci. Potřebuje pravidelnou dávku vitaminů a dalších látek, aby fungovala správně. Její činnost navíc souvisí s játry, ledvinami nebo žaludkem. Slinivku může ovlivnit konzumace nevhodných potravin. Malý orgán, který má velký vliv na chod organismu Fyzická aktivita, strava, ale také celkový způsob života můžou ovlivnit funkci slinivky břišní, která je sice nenápadným orgánem, ale je velmi důležitá.