0
0
Stravování, Zdraví

Udržte cholesterol na uzdě pomocí zdravých drinků. Čerstvě vymačkané šťávy tělu maximálně prospějí

Čím více masa a vysoce zpracovaných potravin je ve vaší stravě, tím je větší riziko, že můžete mít problémy s příliš vysokým cholesterolem. Zajímáte-li se o své zdraví, zahrňte mezi každodenní aktivity i pohyb a naplňte si menu zeleninou a ovocem. A pokud můžete, často sáhněte i po domácích čerstvých šťávách. Cholesterol není jen špatný Nejčastěji mluvíme o cholesterolu v negativním kontextu. Není neobvyklé slyšet o tom, že někdo ze známých má cholesterol.

Zdraví, Životní styl

Pití piva způsobuje vzácnou chorobu, o které lékaři ještě nedávno neměli ani ponětí

Při pití piva hrozí nejen komplikace v podobě opilosti, ale objevit se po čase může také pivní břicho nebo další zdravotní problémy. Zdravotní potíže spojené s alkoholem jsou velmi časté. Dávejte si pozor na množství, které vypijete. Pivo totiž může způsobit také otok mozku. Hyponatrémie je porucha, která je způsobená nedostatkem sodíku v těle.

Zdraví, Životní styl

Zdřímnutí během dne přináší nepříjemné následky. Podle odborníků dokonce poškozuje mozek

Malé zdřímnutí během dne je velmi příjemným způsobem odpočinku, který praktikuje mnoho lidí. Matkám po porodu se často radí, aby spaly ve chvíli, kdy spí jejich dítě. Podle vědců z Rush University Medical Center to ale není tak zdravá záležitost, jak by se mohlo na první pohled zdát. Podle nich existuje spojení mezi dlouhým šlofíkem během dne a kognitivním poklesem.

Stravování, Zdraví, Životní styl

Oblíbený šálek po ránu může zkazit celý den. Tyhle nápoje nalačno nikdy nepijte

Patříte mezi osoby, které začínají svůj den šálkem horkého čaje nebo kávy? Pak vás následující článek možná překvapí. Existují nápoje, které by se neměly pít na lačný žaludek, protože mají špatný vliv na trávicí systém a navíc mohou způsobovat pálení žáhy. Podívejte se, čemu byste se tedy měli po ránu raději vyhnout. Sycené nápoje, ale ani džus Sycené nápoje nejsou vůbec vhodné k pití nalačno. Obsahují velké množství cukru, který rozhodně nepůsobí na naše zdraví příznivě.

Krása

Na podzim potřebuje pokožka hýčkat. Při správné péči zůstane zdravá a zářivá

Nedostatek čerstvého vzduchu a slunce způsobuje, že pokožka je extrémně citlivá a napjatá. Pleti neprospívá ani stres, kouření a nezdravé stravování. Jak tedy o pokožku správně pečovat, aby zmizelo pálení, zarudnutí a podráždění? Vše začíná u správné stravy, ale i správná kosmetika a každodenní návyky jsou velmi důležité. Základem je správná dieta Lehce stravitelná strava bohatá na čerstvou zeleninu a ovoce je pro pokožku velmi prospěšná.

Zajímavosti, Životní styl

Nejen strach z výšek nebo pavouků. Fobie mohou nabrat bizarní podobu, vždy však člověka ochromí

Když některý z našich přátel přizná strach z výšek nebo z létání, nezní to vůbec překvapivě. Jsou to poměrně známé a běžné strachy. Reagujeme však jinak, když slyšíme, že má někdo strach z koček nebo z klaunů. Pro někoho to může znít jako vtip, ale neřešené fobie mohou být nebezpečné a vést k vážným následkům.

Zdraví

Žluté nehty mohou signalizovat vzácný syndrom, se kterým si ani lékaři nevědí rady

Změna barvy nehtů je vždy poplašným signálem, že se s tělem něco děje. Jakmile nehty zežloutnou, značí nejčastěji plísňovou nebo bakteriální infekci. Jestli se k tomu přidá ještě otok, můžete se potýkat se syndromem žlutých nehtů. Lékaři přitom netuší, co je jeho příčinou. Co naznačuje syndrom žlutých nehtů a jak se léčí? Příčiny a příznaky syndromu žlutých nehtů Syndrom žlutých nehtů (YNS) je vzácné onemocnění na nehtech rukou a nohou.

Domov, Rady a tipy

Nenechte si zamořit kuchyň. Octomilky proti těmto metodám nebudou mít žádnou šanci

Ovocné mušky neboli octomilky se objevují pravidelně v mnoha domácnostech. Usadí se na ovoci a zelenině, které nejsou v lednici, a zaručeně nám zkazí chuť k jídlu. Tyto mušky jsou během 40 dnů svého krátkého života schopné naklást do naší potravy až 500 vajec. Jedná se o drobný hmyz, který měří asi 2–3 milimetry, a přitahuje ho vůně kvasných produktů, tedy vína, zavařenin, džemů a ovoce.