Životní styl

V čistém pyžamu se spí nejlépe. Na jeho výměnu raději nezapomínejte

O ložnicových tématech se toho napsalo už mnoho. Víme, jak často čistit samotnou matraci, také jak často povlékat peřiny nebo jak správně vyprat ložní povlečení, aby se v něm nemnožily bakterie a roztoči. Víte ale, kolikrát za měsíc byste si měli převlékat pyžamo? Jedná se tedy spíše o ženy, které pyžamo nosí častěji než muži. Ti většinou spí nazí nebo jen v trenýrkách. Bude stačit měnit ho jednou týdně? Prádlo si denně měníme.

Rady a tipy, Stravování

Palačinky ze sklenice jsou rychlé a dokonale nadýchané. Doma se po nich jen zapráší

Každá hospodyně má svůj oblíbený a osvědčený recept na palačinky. Přesně ví, kolik mouky, vody a mléka přidat, aby bylo dosaženo dokonalé konzistence. Pokud však nemáte po ruce mixér nebo metličku, nemusíte se vzdát myšlenky na chutné palačinky. Vše, co potřebujete, je obyčejná sklenice. Zlatá pravidla při přípravě palačinek Existuje několik pravidel, která se vyplatí dodržovat při přípravě palačinek.

Stravování, Zdraví

Odborníci varují před náhražkami cukru. Nejnovější výzkum přinesl znepokojivá fakta o jejich dopadu na zdraví

Umělá sladidla, která měla být zdravou náhražkou cukru, se již léta používají jako bezkalorické nebo nízkokalorické alternativy. Bohužel nejnovější výsledky výzkumu, který uskutečnili francouzští vědci, jasně potvrdily, že tato sladidla jsou zodpovědná za mnohé nebezpečné nemoci včetně srdečního infarktu a mozkové příhody. Nadměrná konzumace cukru Vědci, odborníci na výživu a lékaři již léta varují před nadměrnou konzumací cukru. Není divu, kromě obezity nebo cukrovky je cukr zodpovědný také za srdeční choroby a aterosklerózu.

Rady a tipy, Zdraví

Tinktura z angreštu překvapí sladkokyselou chutí, to nejlepší však skrývá uvnitř

Angrešt sklízíme během letních měsíců. Můžeme z něj připravit kompot nebo upéct bublaninu. Co ovšem možná nevíte, je také vhodný pro výrobu tinktury. Díky léčebným vlastnostem se doporučuje mít tuto tinkturu z angreštu doma pořád po ruce. Angrešt má po dostatečném dozrání intenzivní sladkokyselou chuť a má řadu prospěšných vlastností. Tato tinktura má mimo jiné antipyretické, protizánětlivé, choleretické a antioxidační vlastnosti. Jak si tuto tinkturu připravit?

Móda, Rady a tipy

Žádný mýtus, pračka skutečně krade ponožky! Zabrání jí v tom jednoduché triky

Také se vám zdá, že se po každém praní zásoba vašich ponožek značně ztenčí a začínají vám chybět správné kousky do páru? Nejsou ani ve skříních, ani na poličkách, ani nikam nezapadly? Problém mizení ponožek po praní zná asi každý. Někteří už hledání ztracených částí oděvu vzdali, jiní si stále kladou otázku, jak je to možné. Někdy uvíznou v pračce Praní je nejčastější příčinou ztráty ponožek.

Zajímavosti

Kočky dávají olizováním najevo spoustu věcí. Láska k páníčkovi není vždy jediný důvod

Olizuje vám kočka tvář, ruce a vlasy? Říká se, že takto se vám snaží ukázat lásku a oddanost. Pro toto chování však může být mnohem více důvodů, které dokážou překvapit. Dávejte si proto pozor na to, co se vám snaží vaše kočka říct. Důvody olizování Pravděpodobně nejdůležitějším důvodem pro majitele, proč ho kočka olizuje, je skutečnost, že se mu tímto způsobem snaží ukázat svoji důvěru, lásku a potvrdit svou přítomnost v rodině.

Krása, Stravování

Osmihodinová dieta láká na rychlé hubnutí a jednoduchost. Ne každý ji ale zvládne

Tvůrci této diety jsou si jistí, že skutečně funguje. Nebude to ale pro každého. Oblíbené pochoutky si můžete dopřát pouze v osmihodinovém okně, ve kterém se může jíst. Během dalších 16 hodin bude tělo odpočívat a trávit jídlo, které přijalo během daných osmi hodin. Výsledky jsou ohromující, protože i když jíte pouze osm hodin denně a v podstatě co chcete, budete hubnout. Úbytky na váze budou viditelné velmi rychle.

Zdraví, Životní styl

Spaní v ponožkách je podle mnohých neatraktivní, dokáže ale zachránit noc

Spaní v ponožkách se často považuje za neatraktivní. Ráno však pravděpodobně není nic horšího než se probudit s ledovýma nohama. Vyplatí se zbavit se stereotypů a obléct si ponožky před spaním? Odborníci mají jasno ve výhodách a nevýhodách. Studené nohy Důvodů může být mnoho. Mezi těmi znepokojivějšími stojí za zmínku problémy s krevním oběhem nebo sníženým tlakem. Věnujte pozornost tomu, kdy vaše nohy začnou chladnout a jak dlouho zůstávají studené.