Na otázku, jak by měla vypadat mužská strava, není snadné odpovědět. Každý potřebuje jiný příjem, záleží hlavně na věku, typu postavy a na práci, jakou muž vykonává. Umíme však jednoznačně říci, kde při stravování dělají muži největší chyby. Tyto chyby následně neprospívají jejich postavě, ale ani zdraví. Mužské stravování Většinou bývá hlavním problémem u mužů nepravidelnost a velikost porcí. Pro nedostatek času jedí většinou jen jednou, maximálně dvakrát za den.
Chlapský jídelníček je plný prohřešků. Špatná strava je nejrychlejší cestou k nadváze i nemocem








