Chladnější teploty, které přinesl podzim, nás znovu donutily vytáhnout bundy a teplejší mikiny ze skříní. Každý rok dělají rodiče stále stejnou chybu: místo podzimní lehčí bundy navlékají dětem rovnou zimní oblečení. Nevědomky tak svým dětem jenom ubližují!
Přehřátí ohrožuje nejen v létě
K přehřátí těla může dojít nejen v létě, kdy teploměry ukazují více než 40 stupňů Celsia. Přehřátí neboli hypertermie je jev vyplývající z poruchy termoregulačních procesů. Lidské tělo má schopnost přizpůsobit se podmínkám převládajícím venku. Pokud nám je příliš zima, objeví se husí kůže, která pomůže izolaci studeného těla.
V případě příliš velkého tepla se na povrchu pokožky objevují kapičky potu, jejichž úkolem je zase zchladit tělo. Nejen venkovní teplota může vést k hypertermii, ale také příliš tlusté oblečení, některé léky, příliš dlouhá horká koupel nebo pobyt ve vytápěné místnosti. Tyto situace se mohou vyskytnout kdykoli během roku bez ohledu na povětrnostní podmínky.
![](https://styleup.cz/wp-content/uploads/nebezpecne-prehrati-hrozi-detem-i-v-zime-pri-oblekani-delaji-rodice-zasadni-chyby.jpg)
Jak správně obléct dítě
Dítě by mělo být vždy oblečeno v souladu s převládajícími povětrnostními podmínkami venku, ale i přiměřeně jeho fyzické aktivitě. Jdeme-li ven s dítětem na hřiště, mělo by být oblečeno o jednu vrstvu méně než rodič. Novorozenci a děti v kočárku by měli mít o jednu vrstvu více, protože tyto děti se venku nehýbou a nevytváří vlastní teplo.
Příliš tlusté oblečení, omezující pohyb a dýchací cesty, může v nejhorším případě vést k náhlé smrti dítěte. Malé děti se učí přizpůsobit se vnějším podmínkám, a proto je tak důležité realisticky přizpůsobit jejich oblečení dané teplotě. Dítě oblečené v zimním oblečení, když jsou teploty nad nulou a navíc při zakrytí přikrývkou v kočárku, má velký problém s vyrovnáním teploty svého těla.
Zdroj: https://www.bannerhealth.com/healthcareblog/teach-me/6-tips-for-dressing-your-kids-for-cold-weather