Popraskané paty jsou nejen problémem vzhledu, ale také mohou být velmi bolestivé. Zejména v letní sezoně je nutné o nohy a chodidla pečovat, protože je často vystavujeme nejen slunci, ale také často chodíme bosí. Do nohou se nám mohou dostat bakterie, které způsobí popraskání. Existují ale metody, díky kterým budete mít nohy zase hladké. Nestojí přitom skoro nic a navíc nejsou na chemické bázi.
Hosté mohou být různí. Někteří budou tiše sedět na okraji židle, jiní se okamžitě zabalí do vaší postele i s botami. Roztoči, bakterie a viry nás obklopují téměř na každém kroku. Jsme jim vystaveni dokonce i při klidné procházce v parku. Proto když se vrátíte domů, vyhněte se sezení na ložním prádle.
Plynatost se zdá být neškodná, ale může pěkně znepříjemnit život. Bohužel některá jídla, i přesto že je máme rádi, můžou způsobit nafouklé, tvrdé a bolestivé břicho. V dnešním článku vám poradíme, jak se plynatosti efektivně zbavit. Důsledek špatných návyků nebo nemoci Existuje mnoho metod, jak se zbavit plynatosti, a ty nejúčinnější jsou často ty nejjednodušší. Vůbec se nejedná o revoluční změny, ale o malé kroky, které nám pomohou postarat se o trávicí komfort.
Dnešní doba bohužel nepomáhá lidem – většina z nás se honí za penězi a už bohužel neumí odpočívat. Projeví se to možná za týden, ale třeba až za několik měsíců nebo let. Tělo vám dá najevo, že už je přepracované, a to hned pomocí několika signálů. Lidé by se měli naučit pracovat a zároveň odpočívat a věnovat se rodinnému životu a sami sobě.
Bolest hlavy může silně ovlivnit kvalitu života. Bolesti hlavy a migrény jsou stavem, kdy nejsme schopni pracovat, soustředit se a dělat věci, na které jsme zvyklí. Mnoho lidí v takovém případě sáhne po lécích z lékárny. Dobrou zprávou je, že nic takového nepotřebujete. Ve skutečnosti vám postačí jen pár tipů a několik základních druhů bylinek. Bolí vás hlava? Vypijte sklenici vody Ve většině případů je bolest hlavy způsobená dehydratací organismu.
Nehty obvykle příliš nezkoumáme. Pravdou je, že nám mohou říct hodně o zdraví. Na nehtech můžete pozorovat nejrůznější abnormality, které jsou signálem pro banální i závažnější onemocnění. Pozornost byste měli věnovat netradičnímu vzhledu, barvě i poškození svých nehtů. Jak podle nehtů rozpoznat, co vše tělu chybí? Suché, křehké a lámavé nehty Většina nedokonalostí nehtů pochází ze špatné stravy a nedostatku některého prvku. Musíte jen zjistit, o který se jedná.
Zdravé srdce je jednou ze záruk, že si užijeme dlouhý a spokojený život. Klíčem k jeho dobré kondici je jedno základní pravidlo: hlavně zdravě! Při konzumaci tučných a sladkých jídel a sedavém životním stylu nemůžeme očekávat, že s věkem bude naše srdce a celé tělo fungovat správně. Žít zdravě přitom můžete v jakémkoli věku a můžete odrazit vznik srdečního onemocnění. Jak?
I když se to nemusí zdát důležité, za přírůstek hmotnosti mohou v některých případech i léky, které užíváte. Do této skupiny patří například antidepresiva, neuroleptické léky nebo kortikosteroidy. Týká se to i antikoncepčních pilulek? To se dočtete v našem článku. Antidepresiva Je obtížné mluvit o léčbě deprese bez pomoci farmakoterapie. Bohužel antidepresiva, zejména ta, která patří do tricyklické skupiny (TLD), jako například amitriptylin, doxepin a imipramin, způsobují intenzivní přírůstek hmotnosti.
