Fíky jsou pro většinu z nás stále ještě exotickým ovocem, které jsme dosud neochutnali. Přitom jsou cenným zdrojem vitaminů a dalších látek, které ocení především naše zdraví. Během svého zrání mění barvu a poznáte je podle výrazného aroma. Dříve se z fíků vyrábělo víno, dnes je to oblíbené ovoce, které byste měli zařadit do jídelníčku, pokud chcete vyzkoušet něco nového.
Černý bez je malý zázrak. Mnoho lidí má pocit, že jde o velmi běžnou rostlinu, která v Čechách roste na každém rohu. To je sice pravda, ale květy i plody bezu jsou plné léčivých vlastností. Bezová šťáva posiluje imunitu a chrání tělo před nemocemi. Jak funguje a jak si ji připravit doma? Na to všechno se dnes podíváme. Bezová šťáva je dokonalá proti nemocem Nápoj z černého bezu především posílí imunitu.
Nechcete ukazovat nohy, protože je na nich vidět popraskaná kůže? Není nic jednoduššího než zjistit, jaké jsou příčiny popraskaných pat. Může jich být totiž hned několik a nemusí se jednat o nedostatek péče. Velký vliv totiž mají některé potraviny, nebo spíše vitaminy, které obsahují. Jak je třeba pečovat o popraskanou pokožku na chodidlech a co všechno ji způsobuje? Nedostatek vitaminů vás může stát zdraví Popraskané paty mohou být důsledkem nedostatku vitaminů v těle.
Bylinky napomáhající hubnutí jsou účinnou podporou v boji s kily navíc. Mohou přirozeně stimulovat metabolismus, snížit chuť k jídlu, očistit tělo od toxinů, usnadnit trávení tuků a cukrů, předcházet zácpě a působí blahodárně na celý organismus. Navíc se jedná o zcela přirozený způsob, který v kombinaci s vyváženou stravou a fyzickou aktivitou přináší skvělé výsledky. Bylinky na rychlejší metabolismus Největším nepřítelem hubnutí je pomalý metabolismus.
Každý touží po mladistvém vzhledu, proto lidé podstupují kosmetické a masážní procedury, kupují drahé krémy, aby vypadali svěže. Někdy však ani to nestačí, objeví se vrásky, kůže má šedý odstín a je povislá. Jak je to možné? Na vině může být některý z pěti nejčastějších zlozvyků, které přidávají roky navíc. Které to jsou a proč je vhodné se jich zbavit? Zdravá strava jako základ Proč někdo vypadá v šedesáti letech o deset let mladší?
Solanin je toxická látka nacházející se v zelených bramborách. Jeho konzumace může vést k vážným zdravotním problémům – otravě, zánětům ledvin, až kómatu. Brambory jsou nebezpečné zejména na jaře, kdy začíná proces klíčení. Solanin je organická chemická sloučenina přítomná ve výhoncích rostlin a zelených částech brambor. Příznaky se objeví za několik hodin První příznaky, jako je nevolnost, zvracení, kolika, průjem nebo křeče, se objeví 4–14 hodin po konzumaci.
Migrény neboli opakující se jednostranné pichlavé bolesti hlavy mohou být způsobeny mnoha faktory. Spouštěčem těchto neoblíbených a bolestivých problémů jsou například stres, únava, intenzivní podněty jako silné parfémy, éterické oleje a podobně. Každý má svůj recept, jak se migrény zbavit, ale ne vždy bohužel fungují. Tyto problematické stavy mohou být dle posledních výzkumů způsobeny také některými potravinami. Zkontrolujte proto obsah své ledničky!
Angrešt je velmi zajímavé ovoce, kterému se někdy říká vinná réva severu. Plody mají vysokou nutriční hodnotu a úžasnou chuť. Pokud vám nevadí kyselejší chuť a máte na své zahradě trochu místa, měli byste toto ovoce jednoznačně pěstovat. Přinese vám mnoho pozitiv, a to nejen svou chutí. Přidat ho můžete do dezertů i k masu a dodá vám mnoho vitamínů a minerálů.
