Břišní tuk je mnoha ženám trnem v oku, obzvláště během letních měsíců, kdy se blíží čas plavek. V tu chvíli začnou doslova šílet a hledat různé zázračné diety. A k tomu se přidá mučení v posilovně. I já jsem to tak měla. Celý rok jsem na nějaký zdravý životní styl kašlala, a na jaře jsem začala doslova bláznit. A ne vždy jsem dosáhla svého cíle. Teď už vím, že na to musím jít trochu jinak. Ačkoliv je odstranění tohoto tuku rychlejší pro některé než pro jiné, správná strava a dostatečná fyzická aktivita jsou pro všechny základním kamenem.
