Jak být moudrý? Je potřeba odlišovat věci, které jsou zajímavé a důležité od těch, které jsou nepotřebné a můžete je ignorovat. Některé knihy nám ukazují, co ve svém životě máme vynechat a kterým věcem naopak dát pozornost. Náš mozek neumí zpracovat spoustu informací, proto je vhodné vědět, na co si nemusíte dávat pozor. Ignorovat můžete …
Leopardí zvířecí vzor se poprvé objevil v druhé polovině minulého století. Dodnes platí za módní stálici, kterou propagují modelky i celebrity. Ani vy se ho nemusíte bát. Stačí, když budete vědět, jak ho nosit. Především volte jednoduché a geometrické střihy šatů bez zbytečného řasení a zdobení, které by působilo přehnaně. Záleží na materiálu Materiál zvolte lehký, …
Detox je jinými slovy očista těla. Můžete ho vyzkoušet v různých situacích. Někdo si chce očistit tělo například od alkoholu, jiný si dává půst a třeba několik dní nic nekonzumuje. Ať se rozhodnete pro jakoukoliv variantu, tato dieta pomůže tělo očistit od škodlivin a vy můžete začít s čistým štítem. Očistné menu se bude skládat z lehkých jídel …
Honba za dokonalou postavou může být pro někoho během na dlouho trať, zvlášť pokud potřebuje shodit více než 20 kilogramů. Mnoho takových lidí se ale uchyluje k dietám, které mají zaručit za krátkou dobu velký úspěch, co se týče ztracených kilogramů. V takových případech ale velmi často nastává jo-jo efekt, při kterém nejenže naberete všechno zpátky, ale mohou se přidat i další kilogramy navíc. Co vlastně znamená jojo efekt?
Pokud si nedopřáváte zdravou stravu, může se to projevit několika způsoby. Jedním z důvodu, proč se nebudete cítit dobře, je nedostatek omega-3 mastných kyselin, které jsou pro naše tělo velmi důležité. Správná hladina zajišťuje imunitu a má velký vliv na fungování nervového nebo oběhového systému. Proto je dobré znát příznaky nedostatku těchto kyselin. Proč jsou omega-3 …
Bílé zuby jsou znakem krásy a také dobrého zdraví. Ne každý si ale může dovolit ten luxus, že si zajde na profesionální bělení zubů, protože se jedná o dost drahou položku. Bílé zuby můžete získat také jiným způsobem, který patří mezi ty levnější. Dopřát si můžete určité potraviny, které zuby přirozeně vybělí.
Je známo, že existují čtyři typy pokožky – normální, mastná, suchá a smíšená. Závisí na mnoha faktorech, jakou pokožkou se budete moct pochlubit zrovna vy – pohlaví, životní styl nebo péče o pleť. Bohužel mnoho lidí bojuje právě se suchou pokožkou, která se často odlupuje a musí být dostatečně hydratovaná, aby působila zdravým dojmem. Představíme …
Každá žena se ráda nalíčí, aby vypadala po celý den dobře. Některé ale nebaví odličovat se, nebo nevědí, jaké prostředky použít, aby byla pokožka chránění a nebyla podrážděná. Nebudete potřebovat drahé prostředky na odličování, protože poradíme metody, které jsou levné a jako prostředek poslouží suroviny, které najdete doma v kuchyni. Jaké domácí prostředky můžete na svou pleť použít? Zdravá, zářivá a hlavně mladistvá – talovou pleť by chtěla mít každá žena.
