0
0
Zdraví

Bolesti kolen mohou mít různé příčiny, lékař navrhne správnou léčbu

Bolesti kolen mohou být velmi nepříjemné, zvlášť pokud vás přepadnou v noci. Pokud to trvá delší dobu, bude nutné zajít si k lékaři, který situaci zhodnotí. Tento problém ale není radno podceňovat, protože se může stát, že vás trápí zdravotní komplikace, kvůli kterým budete hodně omezení. Co znamená ostrá bolest v kolenou v noci? Při odpočinku bychom se přece měli cítit dobře. Co je příčinou bolesti v kolenou? Abyste určili příčinu bolesti, je nutné vědět, v jakou dobu k ní dojde. Někdy pacienti uvádějí, že se bolest objevuje hlavně v noci, ale některé lidi zase bolí koleno pouze ve dne.

Zdraví

Hladinu cholesterolu sníží úprava jídelníčku, nápomocné jsou především bylinky

Vysoký cholesterol je problémem mnoha lidí po celém světě. Lékaři s tímto onemocněním bojují u mnoha pacientů. Většina lékařů vám doporučí nejen léky, ale hlavně změnu jídelníčku a životního stylu. Vysoký cholesterol (LDL) může vést k ateroskleróze, infarktu nebo mrtvici. Jak se bránit vysokému cholesterolu a snížit ho, aniž byste museli užívat léky s mnoha vedlejšími účinky? Spolehněte se na stravu, koření a bylinky. Jaké potraviny zvýší hladinu cholesterolu? Zdravá strava je při snaze o snížení cholesterolu klíčová. Nebezpečné jsou hlavně nasycené tuky ze živočišných zdrojů.

Rady a tipy

Domácí tipy, jak se vypořádat s prvními šedinami

Starší lidé, ale často i poměrně mladí si mohou klást otázku, jak se zbaví šedivých vlasů. Existuje mnoho způsobů, jak si s tímto problémem poradit. Některé jsou založeny na chemickém barvení a jiných invazivních kadeřnických postupech, jiné jsou přírodní a lze je snadno aplikovat doma. Prevence šedivých vlasů Je třeba připomenout, že ztráta pigmentu vlasů se urychluje, když nepoužíváme správně vyváženou stravu, trávíme mnoho času na slunci nebo často používáme chemické vlasové přípravky. Vitamin B má příznivý vliv na naše vlasy. Posiluje je a fixuje jejich pigment, který zabraňuje šedivění.

Zdraví

Některé potraviny pomohou vyčistit střeva a zajistit tak jejich správné fungování

Zdraví se skrývá ve střevech, proto je nutné dbát na správný jídelníček i myslet na očistu tlustého střeva od toxinů a hlenů. Zdravá střeva umožňují rychlou látkovou výměnu, napomáhají k dobré náladě a harmonizují stav těla. Jak ale plak z tlustého střeva odstranit? Pomohou správně zvolené potraviny! Tlusté střevo je klíčem ke zdraví Tento úsek střeva je poslední, dlouhý asi 1,5 metru, a je důležitý pro tělo z mnoha různých důvodů, především se v tlustém střevě absorbuje voda, živiny, soli a minerály. Tlusté střevo má k tomu na starosti vylučování nepotřebných látek z těla ven.

Zdraví

Ve vyšším věku se vyplatí jídelníček obohatit o prospěšné druhy koření

Čím déle žijeme, tím opatrněji vybíráme produkty, které budou na našich talířích. Koneckonců, s věkem se metabolismus mění a tělo se regeneruje pomaleji. Je dobré vědět, že kromě omezení obtížně stravitelných produktů stojí za to pozvat pár typů koření do stravy. Skořice ve stravě seniora Skořice je absolutní jedničkou v seniorské stravě. Stojí za to si ji dopřát i každý den. Klidně si ji dejte i na stůl namísto solničky. Tu byste měli odstranit ze stolu tak jako tak. Špetka skořice dodá chuť ranní kávě, ale i mnoha jídlům, a to nejen těm sladkým.

Rady a tipy

Epsomská sůl působí blahodárně na pokožku i regeneraci svalů

Epsomská sůl v posledních letech získala velkou oblibu, protože ji můžeme použít k uvolňující koupeli, odstranění nedokonalostí pleti i zjemnění zrohovatělé kůže na chodidlech. Jedná se o jedinečnou látku, která má blahodárné účinky na naše tělo, a její použití je velmi jednoduché. Podívejme se na všechno, co vás může o epsomské soli zajímat. Co je epsomská sůl? Tento druh soli se hojně používá v kosmetickém průmyslu a přírodní kosmetice. Její název pochází z anglického města Epsom, kde byla objevena. Došlo k tomu v 17.

Zdraví

Při sběru hub je důležité rozpoznat jedovaté druhy

Podzim je hlavně v České republice čas, kdy se mnoho z nás vydá do lesa nejen na pěknou procházku, ale hlavně na sběr hub. Sbírání hub je u nás velmi oblíbenou činností a žádná jiná země se nám snad nevyrovná. Sbírat byste měli jen takové houby, které bezpečně poznáte, aby vás jejich konzumace nepřivedla do problémů. Požití jedovaté houby vás může stát život I když se o tom neustále mluví, mnoho lidí každý rok jde do lesa, kde sebere houby, které nezná, a následně skončí v nemocnici s otravou. Někteří jsou v tak špatném stavu, že na otravu zemřou.

Zdraví

Křen podpoří léčbu nachlazení a zrychlí metabolismus

Křen patří mezi zeleninu, která je velmi chutná a na našich stolech se objevuje většinou ve velikonočním období. Můžete si ho dát společně s klobásou, ale také ho smíchat s jinými surovinami. Navíc je to surovina, kterou můžete využít také při péči o své zdraví. Obsahuje spoustu látek, které tělu dodají mnoho minerálů a vitaminů. Má protizánětlivé vlastnosti a jeho sílu poznáte už po několika dnech. Proč se vyplatí jíst křen? Děti jeho chuť asi neocení, ale není se čemu divit. Jeho chuť je štiplavá, nemůže se jednat o jemnou chuť.