0
0
Krása

Léto je tady a s ním i otevřené boty. Domácí hydratační kúra se postará o dokonalá chodidla

Nejen v létě bychom se měli starat o naše chodidla. Díky botám, které nosíme, nebo dokonce i kvůli ponožkám můžeme mít pocit, že je pokožka hrubá a suchá, proto je vhodné přijít s očistnými kúrami, které pomohou zjemnit hrubou kůži a chodidla budou znovu hladká. Suchá chodidla nesluší nikomu Nemusíte utrácet za drahé kosmetické prostředky, které slibují rychlý efekt hladkých chodidel. Můžete si k nim dopomoci díky jednoduchému receptu, který vám ukážeme.

Krása

Nechte se hýčkat. Vajíčková maska zkrotí nepoddajné vlasy a rozzáří unavenou pokožku

Chcete mít krásně pevné vlasy a sestřih jako po odchodu z kadeřnictví? Toužíte po hladké a zářivé pleti bez jediné vrásky? Odpovědí nejsou kosmetické přípravky z regálů drogerií, ale vajíčko. Návrat k tradičním způsobům péče o vzhled je nejen efektivnější, ale příznivější i pro naši peněženku. Jak tedy vajíčko používat? Vajíčko pro každý typ vlasů Vlasy posílíte vajíčkovou maskou. Základní verzi připravíte pouze z rozšlehaného vajíčka, pokud ale mají vaše vlasy sklon k maštění, použijte pouze bílek.

Krása, Zdraví

Banánová dieta zatočí s kily i se stresem. Vybírat můžete mezi třemi variantami

Stav fyzického, ale také psychického rozpoložení člověka závisí ve velkém na tom, co jíme. Banánová dieta nejenže uklidní mysl, ale také díky ní můžeme zhubnout několik kilogramů. Prozradíme, jak se pomocí této diety zbavíte stresu a navíc si odlehčíte. Možná budete potřebovat i nové kousky do skříně. Základem této diety jsou banány, můžete si vybrat dokonce variantu Základem diety je banán. Pak záleží na tom, jakou si vyberete variantu – 3, 7 nebo 30 dní.

Krása, Stravování

Ořechy jsou nesmírně zdravé, některé ale dokážou s tělem pořádně zamávat

Ořechy se hojně doporučují jako svačina bohatá na cenné živiny, jako jsou vitamíny, mikroelementy a nenasycené mastné kyseliny. Existují ovšem druhy ořechů, které obsahují hodně kalorií a mohou se stát nepřítelem všech, kdo si drží štíhlou linii a záleží jim na jejich vzhledu. Určité typy oříšků byste proto měli konzumovat v menším množství, abyste se vyhnuli zbytečnému přibírání na váze, které by vás pravděpodobně nepotěšilo.

Krása

Díky metodě NEAT jdou kila dolů i bez dlouhých hodin v posilovně

Lze shodit přebytečné kilogramy i bez zdlouhavého cvičení v posilovně nebo nekonečného běhání? Ano – řešením je NEAT. Tato zkratka pochází z anglického non-exercise activity thermogenesis a jedná se o zcela bezpečnou metodu spalování tuků doporučovanou lékaři i vědci. Ne každý je ale schopný s metodou NEAT dosáhnout uspokojivých výsledků. Nemáte vůli na pravidelné cvičení? Pravidelné cvičení se samozřejmě doporučuje každému zdravému jedinci.

Móda

S bomberem nikdy nešlápnete vedle. Hodí se ke každé příležitosti i módnímu stylu

Na několik sezon bylo na tento kousek oblečení zapomenuto, nyní se ale postupně vrací nejen do módy, ale také do povědomí mladších ročníků, které si tento kousek postupně oblíbily. V roce 2022 je bunda zvaná bomber v popředí zájmu u návrhářů i stylistů a populární napříč módním světem. Jde ale o kousek, který se musí umět nosit. Jak se tento kousek stal populárním?

Vztahy

Nenechte se jen tak obelhat. Tyhle znaky prozradí i toho nejlepšího lháře

Dospělý člověk lže podle vědců až dvakrát denně. Lež zkresluje skutečnost, v kterou jsme uvěřili. Lze však snadno poznat, jestli vám člověk lže, nebo mluví pravdu. Je nutné znát typ chování, které lež prozradí. Někteří lidé ale lžou tak dokonale, že to sotva poznáte. Dnes už najdete i trenéry, kteří poradí, jak poznat člověka, který vám lže přímo do očí. Poznejte lháře hned Chování má každý z nás specifické.

Krása

Domácí maska na obličej a vlasy z vlašských ořechů je jednoduchá a účinná

Přemýšlíte, co udělat z vlašských ořechů? Domácí maska na obličej a vlasy jsou skvělou příležitostí, jak spotřebovat zbytky vlašských ořechů, které vám doma zůstaly po upečení buchty. Vlašské ořechy jsou skvělou a velmi zdravou svačinkou, ale můžete je použít i v domácí kosmetice. Obsahují velké množství vitamínů A, C, E, K, B6, draslík, vápník, hořčík, železo, zinek i kyselinu listovou. Jednoduše všechny vitamíny a minerály důležité pro celé tělo.