Krása

Kyselina jantarová je tím nejlepším, co dopřát zralé pleti. Bude zářivější a pevnější

Jantar máme spojený hlavně se šperkařským průmyslem. Můžete ho ale použít také na svou pokožku, protože má pozitivní vliv na její vzhled. V kosmetice se jeho účinky prokazují už nějakou dobu, a je tedy jasné, že by byla velká škoda toho nevyužít. Hodí se zejména pro zralé ženy, které potřebují hlavně hydrataci. Jaké má jantar vlastnosti? Jantar je vlastně pryskyřice jehličnanů.

Stravování

Zdravě jíst je snadné. Stačí dodržet několik málo pravidel, kila půjdou dolů sama

Znáte někoho, kdo by si nestěžovat na kila navíc? Většina lidí má na sobě část těla, kterou nemá ráda. Bohužel si za většinu nedokonalostí a kila navíc můžeme sami. Často se mučíme v posilovně a dodržujeme nárazové diety, které nám nikdy nevydrží. Jak si vybudovat návyky, které vám vydrží po mnoho let? Zdravé stravovací návyky v praxi Každý z nás má obecnou představu o tom, co jsou zdravé stravovací návyky.

Móda

S koženými kalhotami nešlápnete vedle. Trend udávají samotné celebrity, výběr je obrovský

Móda kožených kalhot se znovu vrací! I když je možná někteří nosí už dlouhé roky, v letošní sezoně se můžete připravit na to, že je uvidíte opravdu na každém kroku. Je to dané známými osobnostmi, které je prezentují jako skvělý kousek oblečení, který by neměl chybět ve vaší skříni. Jak se ale nosí kožené kalhoty? Kůže patří mezi oblíbené materiály Kůže je skvělý materiál, ať se jedná o přírodní, nebo ekologickou.

Krása

V chladných měsících potřebuje pokožka hýčkat. Zapomenout nesmíme ani na krásu vlasů

Podzim s sebou přináší nejen proměnlivé počasí, ale také problémy s naší pokožkou. Už nemáme k dispozici slunce, které by nás nabilo energií, naopak přijdou mrazíky, které mohou naší pleti uškodit. Proto je vhodné myslet na ochranu naší pokožky. A proč je vůbec podzimní péče tak důležitá? I na podzim se přece chcete cítit dobře a péče a relaxace vám k tomu jen pomohou.

Životní styl

Podzimní ospalost zaženou přírodní životabudiče, které nakopnou tělo i mozek energií

Na podzim, kdy jsou dny kratší než v létě, jsme často ospalí a chybí nám energie. Jak se těchto stavů zbavit s pomocí přírody? Podívejte se na bylinky, které podporují paměť a koncentraci. Schopnost koncentrace je v každodenním životě velmi užitečná. Stres, nevhodná strava a nedostatečná hydratace organismu – to jsou jen některé faktory, které snižují kognitivní schopnosti. Jinan zlepšuje průtok krve mozkem Máte problémy s pamětí a často zapomínáte?

Zdraví

Účinný lék proti rýmě a nachlazení je v každé kuchyni. Užijte si letošní podzim ve zdraví

Trápí vás hlavně přes podzimní měsíce časté nachlazení, rýma, kašel nebo velké bolesti v krku? Můžete se vyléčit pomocí léků, které si zakoupíte, ale takové a mnohem lepší si můžete vyrobit doma ze surovin, které běžně používáte v kuchyni. Už naše babičky věděly, co je pro naše tělo dobré a čím podpořit svou imunitu. Vyzkoušejte cibulový sirup nebo husí sádlo, během pár dní budete jako rybičky. Jaké domácí metody vám přinesou uvolnění?

Životní styl

Okolo hubnutí stále kolují nesmyslné mýty. Jejich dodržování k vysněné postavě nepovede

Někdo chce shodit přebytečná kila kvůli zdravotním problémům, jiný zase potřebuje zmenšit svou konfekční velikost. Ať už máte jakoukoli motivaci k hubnutí, je důležité, abyste nenaletěli na lživé dietní rady. Víra v tyto mýty rozhodně ke zhubnutí nepomůže. Mýtus číslo 1: Ráno bez snídaně, ušetříte si kalorie na večer Některá z diet se zaměřuje na to, že se ráno nejí. Tím si pak teoreticky ušetříte ranní kalorie na večer. Ale není to takto dietně správně.