0
0
Stravování, Zdraví

Při migréně se podívejte nejprve do ledničky. Spouštěč bolesti může být skrytý právě tady

Migrény neboli opakující se jednostranné pichlavé bolesti hlavy mohou být způsobeny mnoha faktory. Spouštěčem těchto neoblíbených a bolestivých problémů jsou například stres, únava, intenzivní podněty jako silné parfémy, éterické oleje a podobně. Každý má svůj recept, jak se migrény zbavit, ale ne vždy bohužel fungují. Tyto problematické stavy mohou být dle posledních výzkumů způsobeny také některými potravinami. Zkontrolujte proto obsah své ledničky!

Zdraví, Životní styl

Cigarety škodí nejen tělu. Podle britských vědců způsobují deprese a schizofrenii

Kouření cigaret není zdravé. Na tom se všichni shodneme. Po mnoho let jsme si ale mysleli, že je škodlivé jen pro naše plíce a cévy. Nyní vědci z Bristolu ukázali, že kouření cigaret je špatné také pro duševní zdraví. Přispívá k rozvoji deprese a schizofrenie. Výzkumy této problematiky jsou zatím na počátku a stále potřebují hlubší průzkum, ale již nyní můžeme říci, že kouření negativně ovlivňuje duševní zdraví.

Zdraví, Životní styl

Vědci prozradili nejlepší a nejhorší polohu při spánku. Hrozí dokonce Alzheimerova choroba

Co stojí za dobrou náladou po ránu? Bezpochyby kvalitní spánek, díky kterému jsou tělo i mysl odpočinuté. Počet hodin, dobře vyvětraná místnost a teplota vzduchu mají na spánek vliv, ale klíčová je poloha, která hraje roli při různých onemocněních, správná poloha dokonce dokáže snížit riziko Alzheimerovy choroby. Jaká poloha je pro noční regeneraci nejvhodnější a jaká je naopak extrémně škodlivá? Nejen nepohodlí Cítíte se ráno jako po celonoční šichtě? Tělo rozlámané a nálada pod psa?

Stravování, Zdraví

Angrešt je zázrak pro zdraví i hubnutí. Celý organismus udrží v dokonalé rovnováze

Angrešt je velmi zajímavé ovoce, kterému se někdy říká vinná réva severu. Plody mají vysokou nutriční hodnotu a úžasnou chuť. Pokud vám nevadí kyselejší chuť a máte na své zahradě trochu místa, měli byste toto ovoce jednoznačně pěstovat. Přinese vám mnoho pozitiv, a to nejen svou chutí. Přidat ho můžete do dezertů i k masu a dodá vám mnoho vitamínů a minerálů.

Móda

Medúzy zahřejí i v třeskutých mrazech. Ulovte tu svou v letošních trendech

Zima patří mezi náročná období, a to především kvůli tomu, že padá sníh a teploty klesají pod bod mrazu. Mráz a sníh nám neumožňují oblékat se podle posledních trendů a většina lidí spíš přemýšlí nad tím, jak se obléct co nejtepleji, když jdou ven na procházku. Na pomoc ale přichází stylové péřové bundy a kabáty, kterým se říká medúzy. Vzhledem tyto svršky připomínají medúzy Odkud se vůbec vzal název medúzy?

Stravování, Zdraví

Šetřete na potravinách chytře a dopřejte si kvalitu i bez zbytečného utrácení

Kvůli rostoucí inflaci každý z nás přemýšlí nad tím, kde nejlépe ušetřit. Obrovskou položkou každé rodiny jsou rozhodně potraviny. Lidé nyní proto přemýšlí, jak na potravinách ušetřit. Zároveň nikdo z nás nechce ohrozit své zdraví jen proto, aby ušetřil pár set korun. Naštěstí existují metody, díky kterým se vám podaří obojí. Ušetřit a získat nutričně bohaté potraviny do své kuchyně.

Stravování, Zdraví

Jahody milujeme všichni. Na rizika přitom myslí málokdo, ne všichni je mohou jíst

Jahody jsou úžasně sladké ovoce, které si můžeme snadno vypěstovat na zahradě, terase nebo balkonu. Chutnají skvěle a milují je lidé po celém světě. Pro mnoho z nás jsou jahody ovocem, bez kterého si nedokážeme představit žádné léto. Pro většinu z nás jsou jahody velmi zdravé a jde o nízkokalorickou svačinku. Pravdou je, že pro každého ideální nejsou. Dokonce mohou být nebezpečné. O kom přesně mluvíme? Kdy trvá jahodová sezóna?

Domov, Krása, Rady a tipy

Jedinečný lék i bezkonkurenční čistič: využijte účinky čajovníkového oleje naplno

Čajovníkový olej je v Evropě známý již od 18. století, ale na jeho jedinečné vlastnosti jsme zapomněli. Těch si všiml už anglický mořeplavec James Cook, který tuto jedinečnou látku dovezl do Evropy z Austrálie. Čajovníkový olej nemá ale jen zdravotní benefity. Využít ho můžete také v domácnosti, protože snadno odstraní nečistoty a plísně. Jak ho doma nejlépe využít?