Ačkoli se regály lékáren ohýbají z přípravků ke snížení úrovně stresu a pro klidný spánek, stojí za to vědět, že nervy lze úspěšně uklidnit šálkem bylinkového čaje. Kromě populárního citrónového balzámu nebo kopřivy existuje mnoho dalších rostlin, které snižují hladinu kortizolu, čímž nás zbavují nervového napětí a zmírňují příznaky dlouhodobého stresu. Jaké bylinky stojí za to využít?
Mohou žít vedle sebe, ale v posteli se navzájem ani nedotknou. Nechtějí si ani dát polibek, o mazlení nebo samotném styku nemůže být ani řeč. Jsou to lidé, kteří nechtějí sex nebo o něj nemají z nějakého důvodu zájem. Vymýšlí si výmluvy, proč sex nebude, a schovávají se za stres, který dnes zažívá každý druhý. Nezájem o sex ale může vyústit v mnohem závažnější problém. Nedostatek touhy může znamenat i konec vztahu Co je příčinou sexuálního půstu?
Cuketová maska je ideální pro unavenou, suchou pokožku s viditelnými známkami stárnutí. Doma se dá tato maska připravit velmi rychle, za pouhých pár minut, a ingredience stojí jen pár korun. Připravte si tuto masku a vyhněte se zbytečné chemii v kosmetických výrobcích. Vyplatí se ji používat Pozdní léto a podzim jsou čas, kdy je čerstvá cuketa sklizena přímo ze zahrad a je jí dostatečné množství. Tato cenná zelenina se navíc prodává za nízkou cenu.
Intimní hygiena především u žen je velmi důležitá. V době, kdy svět nebyl zamořený bakteriemi a viry, lidé totiž intimní oblasti neřešili a kalhotky se používaly hlavně proto, aby chránily před chladem nebo nečistotami. Dnes už najdeme na trhu takové množství spodního prádla, že z toho jde hlava kolem. Otázkou ale zůstává, jestli je vhodné v kalhotkách spát, nebo si spodní prádlo raději sundat.
Zima je v plném proudu a to znamená, že více času trávíme ve svých domovech. Možná právě proto se lidé rozhodnou v tomto období co nejvíc zútulnit interiér. Přinášíme vám několik triků, díky kterým bude mít váš domov úplně jiné kouzlo. Osobní doplňky Pokud se chceme postarat o útulnost svého domova, stojí za to zaměřit se na osobní akcenty, díky nimž se budeme cítit příjemněji a zároveň si jimi zútulníme místnost.
Cholesterol je velkým strašákem hlavně pro lidi ve středním nebo starším věku. Jeho vysoká hladina se ale objevit může u kohokoli. Závisí hlavně na naší stravě, proto záleží na tom, jak se stravujeme. Zvýšenou hladinu cholesterolu si často ani neuvědomujeme, protože nemá žádné viditelné příznaky. Existuje ovšem několik signálů, které s ním mohou souviset a měli byste je znát. Špatný cholesterol (LDL) Zvýšenou hladinu tzv. špatného cholesterolu (LDL) je velmi těžké odhalit bez krevních testů.
V našich domovech se často objevují vonné svíčky, zvláště v období podzimu a zimy. Jsou především okouzlující dekorací a zároveň vytváří jedinečnou atmosféru. Jak se však ukazuje, některým z nich bychom se měli raději vyhnout. Věnujte pozornost jejich složení. Zdraví a vonné svíčky Už jste někdy pocítili bolest hlavy, dušnost nebo chrapot poté, co jste byli v místnosti, kde hořely svíčky? Tato skutečnost by vám měla dát podnět k zamyšlení.
Naše nohy si zaslouží náležitou péči. V posledních měsících se na patách mohly objevit mozoly, praskliny nebo odřeniny. Tvrdé a neošetřené paty jsou náchylné ke zranění, a to hlavně v létě. Naštěstí existuje několik jednoduchých způsobů, jak můžete svým patám dopřát péči i doma. Lázně z mořské soli Koupel z mořské soli přinese nejen úlevu a regeneraci poškození, ale také pomůže dezinfikovat nohy, díky čemuž se na nich zbavíme spor hub a bakterií.
