Určitě jsou vám známy potraviny, které způsobí vyšší podíl tuku v těle. Nepatří sem jen sladkosti a sycené nezdravé nápoje, ale také různě upravené polotovary nebo nekvalitní uzenina. Vědci nyní dokázali, co všechno způsobuje, že se nám tuk v těle usazuje.
Med je potravinou, která se přidává hlavně do čaje, ale med můžete použít jako sladidlo například při pečení dortů nebo koláčů. Jak ale poznáte ten pravý med od falešného, který bude plný jiných látek, které nejsou v medu žádoucí?
Rakytník je nenápadný keř, na kterém roste malý oranžový zázrak. Tyto oranžové peckovice mají spoustu zdraví prospěšných vlastností, které dokážou velmi pozitivně ovlivnit naše tělo. Pomohou nejen s hubnutím, ale také s problémovými střevy a posílí imunitu. Správné pití šťávy z rakytníku Přírodní šťáva z rakytníku má poměrně specifickou chuť. V žádném případě nemůžete nápoj oslazovat cukrem, ten naprosto zničí jeho účinky na hubnutí.
S příchodem teplého počasí se začínáme těšit na plody, které mají velmi krátkou sezónu. Patří mezi ně například třešně a jahody. V některých zemích trvá jejich sezóna jen měsíc, a tak se často objeví dovážené produkty, za které ale obchodníci požadují šílenou sumu peněz. Podívejme se však blíže na zdravotní benefity těchto rudých krásek. Živiny v třešních Třešně jsou zdrojem mnoha vitamínů a minerálů. Jsou bohaté především na vitamín C.
První komáři se objevují v dubnu, v květnu se už ale můžeme začít těšit na jejich prudké nálety, zejména pak ve večerních hodinách. Komáři po nás půjdou nejen u vody nebo v lesích, ale i na dvorcích a balkonech. Jak se s nimi vypořádat? Komáři obtěžují na každém kroku Komáři preferují mokřady a bujnou vegetaci, ale smutnou pravdou je, že je v létě můžeme snadno potkat i ve městech a v našich domácnostech.
Přírodní metody v boji proti mouchám jsou velmi jednoduché a pro mnoho lidí také příjemné. Kromě toho jsou bezpečné, nezávadné a mnohem levnější než chemické prostředky. Na první pohled nejsou mouchy nebezpečné, ale ve skutečnosti mohou přenášet patogenní mikroorganismy. Jejich bzučení je navíc velmi nepříjemné a dokáže zkazit celý večer. Jak se tohoto hmyzu zbavit?
Jaro je období velkých změn a řada z nás se po zimním spánku začne starat více o sebe a své tělo. Stojí za to věnovat pozornost i našim vlasům, které po zimě potřebují péči a výživu. Toto roční období je k vlasům velmi laskavé, protože je netrápí štiplavý mráz ani je nevystavujeme slunečním paprskům. Jarní péče o vlasy Na začátku je třeba posoudit celkový stav vlasů.
Každé roční období má své výhody a nevýhody. A každé roční období má také trochu jiné požadavky na vyváženou stravu. Sledovat svůj jídelníček v závislosti na počasí je velmi důležité hlavně pro seniory. Tělo dospělého člověka postupem let vyžaduje mnohem promyšlenější dietu, protože má nižší toleranci k přešlapům při stravování. Na co nesmí senioři zapomínat během léta? Hydratace je vždy nejdůležitější!
