Chůze na boso je sice zdravá a prospěšná, ale pokud nejste doma nebo na pláži s vyhřátým pískem, je zcela nemyslitelné, že byste ven vyrazila bez bot. Zvláště nyní, v tomto podzimním počasí, po kterém bude následovat zimní pád teplot pod bod mrazu. V tu chvíli už je nezbytné mít dámské zimní boty kotníkové. Jak a podle čeho je vybrat? A kde byste je měli koupit? Držte se našich rad a neuděláte chybu.
Poruchy zraku, suché oči, akné nebo další kožní nedokonalosti mohou být způsobeny nedostatkem vitamínu A, který je pro naše tělo klíčový. Kromě toho je nedostatek této látky zodpovědný také za snížený imunitní systém a mnoho dalších zdravotních problémů. Jak vitamín A ovlivňuje naše tělo a jakým způsobem ho můžete přirozeně doplnit? Proč potřebujeme vitamín A ve svém těle? Vitamín A je souborem sloučenin, které náš organismus potřebuje ke správnému fungování.
Popraskané paty jsou nejen problémem vzhledu, ale také mohou být velmi bolestivé. Zejména v letní sezoně je nutné o nohy a chodidla pečovat, protože je často vystavujeme nejen slunci, ale také často chodíme bosí. Do nohou se nám mohou dostat bakterie, které způsobí popraskání. Existují ale metody, díky kterým budete mít nohy zase hladké. Nestojí přitom skoro nic a navíc nejsou na chemické bázi.
V padesáti letech se žena může cítit méně sebevědomá kvůli vyššímu věku. To ale neznamená, že by o sebe měla přestat pečovat nebo se cítit špatně ve svém těle. Účes je prvkem, díky kterému se každá žena cítí nádherně bez ohledu na věk. Profesionální stylistika přináší dokonalé účesy pro ženy nad 50 let, které sluší každé. Delší mikádo zvýrazní obličej Většina žen mění s přibývajícím věkem dlouhé vlasy za kratší.
Nehty obvykle příliš nezkoumáme. Pravdou je, že nám mohou říct hodně o zdraví. Na nehtech můžete pozorovat nejrůznější abnormality, které jsou signálem pro banální i závažnější onemocnění. Pozornost byste měli věnovat netradičnímu vzhledu, barvě i poškození svých nehtů. Jak podle nehtů rozpoznat, co vše tělu chybí? Suché, křehké a lámavé nehty Většina nedokonalostí nehtů pochází ze špatné stravy a nedostatku některého prvku. Musíte jen zjistit, o který se jedná.
I když se to nemusí zdát důležité, za přírůstek hmotnosti mohou v některých případech i léky, které užíváte. Do této skupiny patří například antidepresiva, neuroleptické léky nebo kortikosteroidy. Týká se to i antikoncepčních pilulek? To se dočtete v našem článku. Antidepresiva Je obtížné mluvit o léčbě deprese bez pomoci farmakoterapie. Bohužel antidepresiva, zejména ta, která patří do tricyklické skupiny (TLD), jako například amitriptylin, doxepin a imipramin, způsobují intenzivní přírůstek hmotnosti.
V dnešní době vystavujeme své tělo na odiv více než dříve. Dnešní doba, kdy všude vidíme dokonalá těla, se často cítíme špatně v tom svém. Pro lidi, kteří zápasí s kily navíc, je tento trik skvělým způsobem, jak zlepšit vzhled břicha. Tato maličkost ovšem může mít špatné následky. Dlouhodobý dopad Většinou lidé vtahují břicho jen sporadicky.
Zimní měsíce jsou náročným obdobím nejen pro vlasy, ale také pro pleť. Díky kvalitní péči však přečká do jara zářivá a zdravá. Na jaře už těžko zakryjete nedostatky, protože odhodíte šály i čepice. Tím pádem bude na první pohled patrné, jestli máte akné nebo suchou pokožku. Proto je vhodné věnovat pleti dostatek pozornosti. Jak zamezit tomu, aby vaše pleť trpěla? Kožní problémy nejsou jen důsledkem nízkých teplot, na vině může být také genetická predispozice.
