Opalujete se rádi? Opalování a vystavování se slunečním paprskům zlepšuje náladu, dodává tělu potřebný vitamín D3 a zkrášluje pokožku. Jenže pokud nedodržujete pravidla a doporučení dermatologů, můžete si poměrně uškodit. Na co konkrétně je třeba pamatovat? Opalovat se pouze odpoledne po 14. hodině, dělat si přestávky každou hodinu a správně pokožku chránit. Pokožka si musí zvyknout Pokud plánujete dovolenou v tropických oblastech, nechte svou pokožku postupně zvyknout na slunce.
Vzhled a čistota koupelny je pro mnoho lidí zásadní. V koupelně se zdržujeme podstatnou část dne, a proto je důležité, aby byla čistá. Bohužel, nečistoty se mohou objevit nejen na spotřebičích a sanitě, ale také ve spárách, kam se může dostat vlhkost. Vodní kámen, houby nebo plíseň jsou tak nejčastějšími problémy, které se mohou v koupelně objevit.
Extrémně tenké obočí je trend, který se objevil na přelomu 90. let a nového tisíciletí. Propagovaly ho známé osobnosti a modelky a snažily se ho napodobovat ženy z celého světa. Často ale nedosáhly stejných výsledků. Chvíli se zdálo, že tenké obočí už nadobro zmizí v propadlišti dějin, nyní se ovšem vrací do módy a má potenciál stát se hitem letošního roku. Tenké obočí nahradil přesný opak Pamela Anderson, Christina Aguilera nebo Gwen Stefani.
Nohy jsou vystavené po celý rok podráždění. Mnoho z nás nohám nevěnuje dostatečnou pozornost a péči, a bohužel se tak většinou stane, že paty popraskají. Blížící se jaro a nošení otevřených bot ale volá po tom, aby naše nohy vypadaly skvěle. Nemusí to přitom být pouze estetický problém. Popraskané a bolavé paty nás mohou vyřadit z každodenního života. Otevřené rány mohou vést až k infekci Jak můžete ošetřit paty?
Vaření brambor se zdá jako jednoduchá činnost, ale není tomu tak. Během vaření můžete udělat několik chyb, které vás mohou stát skvělou přílohu. Brambory patří mezi základní potraviny, ze kterých si můžete udělat hned několik pokrmů. Využívají se především jako příloha, udělat si můžete kaši, bramboráky nebo šťouchané brambory se slaninou a cibulkou. Fantazii se meze nekladnou, jak ale docílit toho, aby brambory nebyly po uvaření tmavé? Jaké brambory jsou vhodné k vaření?
Pokud máte doma kočku, tak určitě víte, jak ji pohladit, aby na vás nevytahovala drápky nebo neprskala. Život s kočkou totiž může být docela dobrodružství. Kočky jsou samostatná zvířata, můžete si s nimi užít spoustu zábavy a také po jejich boku relaxovat. Je dokázané, že zmírňují depresi a jejich hlazením se zbavíte stresu, kterého máte po celém dni určitě dost. Jak ale kočku hladit, aby vám vydržela na klíně?
Správnou péčí o obličej si můžete pomoci nejen ke zdraví, ale také k dobře vypadající pleti. I když budete ve středním věku, vaše pokožka může vypadat krásná a zdravá. Vypnutí obličeje je velkým snem téměř každé ženy. Vrásky totiž nemá ráda žádná z nich. Jaké procedury jsou vhodné právě v těchto dnech, kdy se příroda probouzí? Proč se vyplatí pečovat o svůj obličej? Péčí o obličej si můžete dopřát delší život.
Dieta, která se skládá nejen z masových a zeleninových vývarů, je velkým hitem po celém světě. Svou slávu si získala hlavně tím, že je velmi jednoduchá, neobsahuje velké množství sacharidů, a tak se při ní rychle hubne. Jako každá dieta ale může mít svá úskalí, například po návratu k běžnému jídelníčku můžete shozené kilogramy nabrat zpět. Proč je ale tolik oblíbená? Co je to vývarová dieta?
