Po letních měsících naše tělo touží po detoxikaci. Je to proces, při kterém z těla vyplavíme škodliviny a další látky, které pro naše zdraví nejsou vhodné. Díky správnému výběru zeleniny se vyčistíme nejen snadno, ale také rychle. Někdo podstupuje i několikatýdenní očistu těla, to ale není nutné. Stačí pár dní a vaše tělo se bude zase cítit dobře. Proč se tělo musí detoxikovat? Proč se vlastně musí tělo detoxikovat?
![](https://styleup.cz/wp-content/uploads/4968/detoxikace-ulevi-celemu-telu-drasticke-pusty-nejsou-nutne-staci-doplnit-jidelnicek-o-neco-dobreho-2-260x200.jpg)