Dostatečně vysoká hladina vitamínu A je nezbytná pro správné fungování těla. Právě díky němu může imunitní systém správně pracovat. Vitamín A je zodpovědný za stav zraku, podílí se na tvorbě červených krvinek a příznivě ovlivňuje stav pokožky. Měli bychom ale pamatovat na to, že jak nedostatek, tak nadbytek vitamínu A může být spojen s nepříjemnými onemocněními.








