Předcházet útokům klíšťat je chytřejší než se zabývat jejich odstraňováním a řešením infekcí. Existuje několik účinných kroků, které přispějí k vaší ochraně a zdraví. Léto přináší vlnu klíšťat, a tak nás stále častěji varují před jejich invazí a ataky. Proto se musíte dobře chránit, protože jinak ohrozíte své zdraví. Proto si dávejte pozor na následující věci a snažte se je dodržovat, kdykoli jdete do přírody, včetně parku.
Vhodné oblečení vás ochrání nejlépe
V létě není vůbec příjemné se zakrývat, ale jde o způsob, jak se chránit před klíšťaty. Vysoké ponožky, dlouhé kalhoty, dlouhé rukávy a klobouk nebo čepice patří mezi nejlepší oděvy do lesa. Ne vždy to bude příjemné, ale jestli se chcete efektivně chránit, oblečení vám hodně pomůže.
Používání repelentů
Přírodní i chemické repelenty vás velmi efektivně ochrání, protože se všechna klíšťata budou držet daleko od vůně, která jim nevyhovuje. Z přírodních variant velmi dobře funguje citronová tráva, citrusy, levandule nebo tea tree. Všechny fungují skvěle a ochrání vás před nebezpečným hmyzem.
Vyhýbejte se rizikovým místům
Vysoká tráva, keře, husté lesy nebo dokonce městské parky představují riziko. Držte se dál od těchto míst. Zároveň si pamatujte, že ani to vás nechrání úplně. Klíště na vás může spadnout i ze stromu, takže nebezpečí číhá na každém kroku a musíte využít i další (výše uvedené) metody.
Pravidelně se kontrolujte
Tohle je možná to nejdůležitější. Bez ohledu na všechny repelenty a oblečení, které máte na sobě, se musíte kontrolovat. Po každém návratu z přírody zkontrolujte celé své tělo a znovu to udělejte během dalšího dne. Klíště můžete poprvé snadno přehlédnout, a proto proces opakujte.
Nechte se naočkovat
Chemická ochrana před infekcemi od klíšťat je pochopitelně očkování. Musíte jen myslet na to, že očkování přestává fungovat po prvním infikovaném klíštěti, které se k vám přisaje. Proto je dobré ho pravidelně opakovat. To vám ovšem vysvětlí a doporučí váš lékař.
Zdroj: https://www.nidirect.gov.uk/news/protect-yourself-against-tick-bites
