Nedostatek čerstvého vzduchu a slunce způsobuje, že pokožka je extrémně citlivá a napjatá. Pleti neprospívá ani stres, kouření a nezdravé stravování. Jak tedy o pokožku správně pečovat, aby zmizelo pálení, zarudnutí a podráždění? Vše začíná u správné stravy, ale i správná kosmetika a každodenní návyky jsou velmi důležité. Základem je správná dieta Lehce stravitelná strava bohatá na čerstvou zeleninu a ovoce je pro pokožku velmi prospěšná.
Jaké bylinky je vhodné použít právě v tomto období? Dodají nám nejen svěžest, ale naše pokožka díky nim bude vypadat zdravější a krásnější. Vyzkoušejte následující bylinky, které během roku tak často přehlížíme! Můžete je přitom používat po celý rok, mají mnoho způsobů využití. Jaké bylinky můžete použít v péči o pleť? Heřmánek, i když na to nevypadá, obsahuje mnoho vitaminu C, který je prospěšný nejen pro naše tělo, ale také pokožku.
V zimě potřebuje naše pokožka více vitamínu C, který ji posílí a obnoví tvorbu kolagenu. Vysoké množství vitamínu C je samozřejmě obsaženo v citrusech, což víme asi všichni, ale málokdo už tuší, že daleko více jej najdeme v paprice. Žlutá, červená nebo zelená paprika jsou skvělé pro naše zdraví i krásu. Žluté papriky pomáhají zejména na pleť Kromě toho obsahuje také vitamín E a další antioxidanty. Jak papriku efektivně využít v péči o pleť?
Jak pečovat o svou krásu s nadcházejícím podzimem a zimou? Tyhle snadné tipy vám péči usnadní a pomohou vám ji přizpůsobit ročnímu období, které má na naši pleť jiné nároky a představuje velké výzvy. Rychlá sprcha a olivový olej Pod silnou vrstvou oblečení, které nosíme, je pokožka hypoxická a suchá. Proto se může loupat a svědit. Namísto dlouhé horké koupele, která může pokožku ještě více oslabit a podráždit, si dejte jen rychlou sprchu.
Stárnutí trápí většinu z nás a na našem obličeji je to obvykle nejvíce vidět. Mladistvá pleť ale rozhodně není záležitostí jen bohatých celebrit. Může jí dosáhnout kdokoli, kdo bude dodržovat pravidla správné péče a bude pleť chránit před škodlivými vlivy. Na podzim se většina z nás schovává v teple domova, ale dlouhodobý pobyt doma pokožce příliš nesvědčí. Nedostatek čerstvého vzduchu a slunce způsobuje, že je naše pokožka velmi vysušená a napjatá.
Podzim s sebou přináší nejen proměnlivé počasí, ale také problémy s naší pokožkou. Už nemáme k dispozici slunce, které by nás nabilo energií, naopak přijdou mrazíky, které mohou naší pleti uškodit. Proto je vhodné myslet na ochranu naší pokožky. A proč je vůbec podzimní péče tak důležitá? I na podzim se přece chcete cítit dobře a péče a relaxace vám k tomu jen pomohou.
Spousta žen o svou pleť pečuje, jak nejlépe může. Pro někoho to znamená jen mytí obličeje vodou, pro jiného zase pravidelné a hlavně důkladné odlíčení, použití kvalitní vody a následně krému, který dodá hydrataci. Bohužel některé masky narušují pH pokožky a mohou jí spíše ublížit než prospět. Co dělat, pokud chcete, aby maska na obličej správně fungovala?
Chcete si ubrat několik let, ale nevíte, jak na to? Pomoci mohou masáže obličeje, které jsou velmi oblíbenou metodou. Je to levný způsob, jak si ubrat několik let, díky masáži bude pleť vypjatější a nabízí ji každý kvalitní kosmetický salon. Masáž pokožky si ale můžete udělat i v klidu domova. Pravidelnou masáží si můžete ubrat i několik let Jestli chcete vypadat pořád mladě a zdravě, bude nutné masírovat obličej pravidelně, nejlépe každý den.
