0
0
Zdraví, Životní styl

Začít s pohybem může každý. Obyčejná procházka tělo povzbudí a zlepší náladu do celého dne

V létě chceme trávit co nejvíce času venku a je to také ideální doba pro různé fyzické aktivity. Třeba však vědět, že přehnané cvičení například s činkami v posilovně může více uškodit než pomoci. Pokud jste se dlouho nehýbali a chcete konečně začít, je dobré pustit se nejdříve do něčeho lehčího, co tělo hned nezatíží. Skvělou volbou může být pro někoho obyčejná procházka. Ta je pro naše tělo zároveň velmi prospěšná.

Krása

Drahé krémy nejsou potřeba. Dokonale vypjatou pokožku zajistí masáž a domácí kosmetika

Pleť, která je pevná a vypjatá, bez vrásek a dalších nečistot – to je sen snad každé ženy. Každá se potýká s problémy na obličeji, kterých se nejde jen tak zbavit. Jak zpevnit obličejovou pokožku, aniž byste musela sahat po drahých krémech? Za ztrátou pevnosti může stát hned několik faktorů. Domácí metody, které opravdu fungují Jestli se vám nechce utrácet za drahé krémy, které nemají stoprocentní účinek, rozhodně sáhněte po domácích metodách, které jsou levné.

Zdraví

Klíště není radno podcenit. Spolehlivou ochranu zajistí domácí repelent, jehož vůni hmyz nesnese

Léto milujeme všichni. Počasí venku láká ven a máme najednou kupu energie. Teplé dny jsou ale také časem otravného hmyzu, mezi ním i nenáviděných klíšťat. Jejich kousnutí může mít fatální následky, a proto je dobré vědět, jak se proti nim chránit. Proč jsou klíšťata tolik nebezpečná? Klíšťata můžeme potkat všude. Skáčou na nás v lese, na louce nebo i na ulici. Není pravdou, že je chytneme pouze v hustém křoví.

Životní styl

Namísto zdravého hubnutí tělo ničíme. Mýty okolo diet tělu jenom uškodí

Shodit přebytečná kila si přeje skutečně hodně lidí. Často to vyplývá ze zdravotních potřeb, ale stejně tak si na hubnutí řada lidí vzpomene před létem, kdy se začnou sundávat tlusté svetry, které leccos zakryjí. Chceme zhubnout efektivně a rychle, proto hledáme osvědčené metody, ale ve skutečnosti se častěji ztratíme v mnoha různých mýtech, které o hubnutí stále panují.

Krása

V hlavní roli přirozenost. Dokonalé obočí nechá vyniknout očím a přesně sedne k tvaru obličeje

Obočí hraje velkou roli při úpravě zevnějšku, protože může dokonale pozvednout krásu nositelky, ale také vzhled lidově řečeno úplně zazdít. Na ulicích pak jsou vidět ženy, které mají namísto krásného a upraveného obočí nevzhledné linky nebo jim obličej hyzdí vypelichané chloupky, které opravdu nepřidávají na neodolatelnosti. Co dělat, aby obočí působilo přirozeně, pomohlo podtrhnout krásu očí a umožnilo rozjasnit celý obličej?

Zdraví

Cukrovku může provázet řada komplikací, které běžné onemocnění přemění v smrtelnou chorobu

Cukrovka již dávno není vnímána jako nemoc, která by bránila v každodenních činnostech. Musíte si samozřejmě hlídat jídelníček a nasadit důslednou léčbu, ale můžete žít jako všichni ostatní. Podceňování cukrovky může mít fatální následky, které postupně vedou k zhoršení stavu. Mohou se ale také objevit další nemoci, některé končí i smrtí. Dnes se proto podíváme na časté komplikace při diabetu, na které můžete narazit.

Zdraví

Podrážděnou pokožku zklidní heřmánek, aloe nebo vločky. Přírodní metody pokožce prospějí nejlépe

Jestli máte alergickou reakci na potravinu nebo jiný produkt, snadno to poznáte podle podráždění na pokožce. Zklidnit ho můžete hned několika způsoby, které jsou přírodní, ekologické a navíc nestojí moc peněz. Pokud byste pokožce neulevili těmito prostředky, můžete si zajít do lékárny pro speciální přípravky. Zkuste oblíbené bylinky Jestli nevíte, čím podráždění zklidnit, můžete zkusit heřmánek. Je to oblíbená bylinka, která se používá nejen k uvaření čaje, ale pomůže také na spáleniny nebo alergické reakce.

Zdraví

Skutečné bohatství bobkového listu nespočívá v jeho chuti. Na zdraví působí jako zázrak

Bobkový list patří do oblíbené trojice, které se říká mezi kuchaři „divoké koření“. Spolu s novým kořením a černým pepřem nesmí chybět ve vývarech, ale také v omáčkách nebo při pečení masa. Bobkový list se však nepoužívá jen při vaření, má řadu léčivých účinků a je oblíbeným prostředkem v lidovém léčitelství. Může pomoci s mnoha neduhy, dokonce zlepšit stav pleti, ale může také ublížit.