0
0
Zdraví

Sauna zažene všechen stres i pocit těžkosti. Tělo bude jako nové

Parní sauna je oblíbenou formou relaxace. Kromě toho má na naše tělo skvělé účinky, protože ho nejen úspěšně detoxikuje, ale také regeneruje. Díky horké páře a vysokým teplotám se zbavíte například vrásek nebo problémů s bolestmi v krku. Jak parní saunu využívat a jak dlouho je vhodné v ní zůstávat? Jaké účinky parní sauna přináší? Parní sauna má mnoho zdravotních výhod. Proto ji lidi rádi využívají, i když se většinou musí dělit s ostatními.

Krása

Zářivě bílý úsměv i bez drahých procedur. Trik spočívá v domácí pastě ze dvou surovin

Zářivě bílé zuby jsou snem mnoha z nás. Obyčejné čištění na to přitom často nestačí, a to zejména v případě, že konzumujete pravidelně kávu, červené víno nebo kouříte. Všichni vám řeknou, že musíte podstoupit nákladné a náročné procedury u zubaře nebo dentální hygienistky, abyste měli nádherně bílé zuby. Dobrou zprávou je, že to dělat nemusíte. Můžete si totiž vybělit zuby směsí, kterou si sami připravíte doma jen z pár základních surovin. Výsledek přitom bude oslnivý.

Krása

Domácí kosmetika z aloe vera je velmi snadná na výrobu, její účinky jsou k nezaplacení

Aloe je rostlina, která se doma rozhodně bude hodit. Nejde přitom jen o dekoraci, která vám hodně rychle poroste. Aloe čistí vzduch v domácnosti a také ho osvěžuje. Je ale také vhodným prostředkem k výrobě domácí kosmetiky, protože její vlastnosti můžete využít v péči o svou pokožku. Navíc ji využijete také při popálení nebo podráždění. Rozhodně by tak ve vaší domácnosti neměla chybět.

Vztahy

Láska je ve hvězdách: tato znamení zvěrokruhu spolu nikdy nevytvoří šťastný vztah

Znamení zvěrokruhu o nás vypovídají mnohé. Některá znamení jsou otevřená vůči dalším lidem, jiná snadno najdou štěstí v lásce, další svou drahou polovičku hledají dlouho a vztahy vytvářejí jen obtížně. Podívejte se, která znamení zvěrokruhu by spolu opravdu být neměla, jinak to špatně skončí. Beran a Panna Beran se velmi snadno zamiluje, a jakmile mu někdo padne do oka, okamžitě na něj začne zkoušet svoje tajné triky.

Rady a tipy, Stravování

Banánovou slupku většina lidí bezmyšlenkově vyhodí. Netuší, o jakou pochoutku přichází

Většina lidí považuje banánové slupky za odpad. Možná jste už slyšeli i o tom, že slupky skvěle fungují jako přírodní hnojivo, neboť obohacují půdu o důležité minerály. Ovšem spousta z nás ani netuší, že je bez problémů můžeme dokonce jíst. Obsahují cenné živiny a jsou bohaté na látky nezbytné pro správné fungování našeho těla, a sice vlákninu a draslík. Zajímá vás, jakým způsobem lze banánové slupky konzumovat? Máme pro vás hned několik tipů!

Domov

Dokonale rovné záclony i bez žehličky: jednoduchý trik s lakem na vlasy překvapí

Generální úklid zahrnuje vždy i mytí oken a praní záclon. Čisté a sněhově bílé záclony jsou základem útulného domova. Ukázalo se, že existuje velmi jednoduchý trik, díky kterému budou záclony vypadat stále jako nové, nebudete je muset žehlit a nebude se na nich tolik držet prach. Podívejte se, jak udržet záclony krásné a svěží po velmi dlouhou dobu.

Životní styl

Recept na rychlé usnutí a kvalitní spánek je jednoduchý. Stačí otevřít okno

Někteří lidé věří, že spát u otevřeného okna je pro tělo zdravé. Hodně lidí si tím ale není jistých a přemýšlejí, jestli je skutečně dobré, aby nechali okno otevřené během celé noci, anebo jen vyvětrali před spaním a potom okno zavřeli Podívejme se, jak se na to dívají odborníci. Tato záležitost trápí hlavně lidi ve městech, protože otevřené okno pro ně znamená hodně hluku a znečištění ovzduší.

Zdraví

Tinktura šesti vůní uleví po vydatné hostině. Preventivně ji lze užívat po celý rok

Dlouhé hostiny u sváteční tabule plné lahodných specialit jsou sice příjemným zpestřením, ale také často vedou k přejídání. To má za následek špatné trávení, bolesti žaludku, nadýmání a špatnou náladu. Samozřejmě je v takových chvílích na místě střídmost, pokud jsme se ale přejedli, může nám pomoci bylinková tinktura na zažívání. Už jedna dávka pomůže přetíženému žaludku. Které bylinky pomohou? Pokud chcete získat tinkturu na trávení, nemusíte sahat po sofistikovaných surovinách. Stačí použít ty, které jsou běžně k dostání.