0
0
Stravování, Zdraví

Nezkrotný hlad se projeví na váze rychle, odhalení příčiny zachrání nejen postavu

Hlad by měl po jídle hned ustoupit. Někdy nás však může doprovázet téměř neustále. Nezáleží na tom, co jsme jedli nebo kolik, prostě se stále ozývá. Může to být nesprávnými stravovacími návyky, ale příčinou může být i nemoc. Co to je polyfagie Polyfagie, známá také jako hyperfagie, je neustálý pocit hladu, který nemizí po jídle. To bývá často důvodem přibývání na váze. Existuje mnoho možných příčin tohoto problému.

Zdraví

Čištění zubů nestačí. Péči potřebuje i samotný kartáček, starat se o něj umí málokdo

Čištění zubů je základem ústní hygieny, bohužel ne každý toto dodržuje. Zuby bychom si měli čistit alespoň dvakrát denně, a to ráno a večer. Někdo to tak nedělá, ale vědci neustále dokazují, že je to nutné, nebo doporučují alespoň jednou denně, zato pořádně a delší dobu. Ne každý také ví, jak se starat o zubní kartáček a jak často ho měnit, aby zuby naopak nepoškozoval.

Krása

Zima, déšť a vítr dávají vlasům zabrat. 3 domácí masky jim navrátí krásu a sílu

Vlasy bývají v zimě sušší a mnohem více se lámou vlivem mrazivého počasí. Nesvědčí jim změny teplot ani nošení čepice, kdy se může pokožka hlavy zpotit a vlasy začnou nadměrně vypadávat. Jak navrátit vlasům zase sílu a lesk? Dopřejte jim přírodní péči, která jim dodá bohatost. Jojobový olej s medem vlasy vyživí Jednoduchou a účinnou kúrou na vlasy jsou jojobový olej s medem smíchané v poměru 1 : 1. Stačí směs nahřát v mikrovlnné troubě.

Zdraví, Životní styl

Lepší než antidepresiva. Smích vyřeší každý problém, zlepšuje vztahy i pomáhá od bolesti

Smích uzdravuje – je to dávno známá věc, kterou bychom se měli řídit. Smích totiž dokáže vyléčit veškeré psychické problémy. Zlepší vám náladu, a pokud se smějete po boku někoho, koho máte rádi, bude o to intenzivnější a zdravější. Náročné situace mohou být u každého různě často, ale veselé a vtipné historky by nikdy neměly zapadnout.

Stravování

Ovocné lupínky jako zdravější varianta smažených chipsů: ne vždy jsou skutečně správnou volbou

I když je na baleních velkým písmem napsáno „bez cukru“, „bio“ nebo „eko“, nemusí to ještě znamenat, že je tento výrobek vhodný pro naše zdraví. Mnozí lidé si myslí, že když sáhnou po sušených plátcích jablek, banánových lupíncích nebo sušených kouscích ananasu, je to lepší volba pro jejich zdraví než běžné bramborové lupínky. Je to ale opravdu tak? Jsou opravdu tak zdravé? V porovnání se zmíněnými bramborovými lupínky představují určitě menší zlo právě ovocné lupínky.

Stravování, Zdraví

Královna mezi zeleninou. Blahodárné účinky červené řepy ocení žena každého věku

Červená řepa má mnoho cenných vlastností, například zlepšuje fungování oběhového systému. Vyplatí se ji mít na talíři co nejčastěji. Dopřát si ji můžete v různých formách. Strouhanou, vařenou, pečenou, smaženou, nakládanou – fantazii se opravdu meze nekladou. Složení červené řepy Tato zelenina je velmi populární a pěstuje se ve více zemích. V obchodech je proto k dispozici po celý rok a to nám umožní dopřát si ji v podstatě kdykoli.

Móda, Rady a tipy

Tetování může roky vypadat pořád dobře. Péče hned od začátku se vyplatí

Tetování je dnes moderním prvkem, kterým můžete vyjádřit nejen svůj názor, ale také může být vzpomínkou na dobré i zlé časy. Víte ale, jak pečovat o kůži po tetování? Ne pro každého je totiž tato ozdoba vhodná. Lidé s citlivou pokožkou by se tetování měli vyhnout. Ti ostatní pak musí vědět, co obnáší mít tetování. Jak se starat o čerstvé tetování?