Domov, Rady a tipy

Moli jsou pohroma pro celou kuchyni. Přímo ve spíži ale najdeme nejlepší pomoc

Potravinoví moli jsou hmyzem, který doma neradi vidíme. Ničí nám totiž zásoby jídla a mohou být přítomní na každém kroku. Navíc je velmi těžké se jich zbavit, protože během prvních pár týdnů o nich nemusíte vůbec vědět. Nikdy nenajdete pouze jednoho mola, ale budou jich celé kolonie. Právě proto je potřeba znát triky, kterými je vyženete.

Stravování, Životní styl

Noční večeře tělo zbytečně zatěžují, kradou energii, a dokonce zkracují život

Pravidelná strava má obrovský vliv na naše zdraví. Přejídání pozdě večer přináší nespavost a snižuje úroveň spánku, což souvisí se zdravotními problémy, jako je obezita, srdeční choroby a cukrovka. Účinky nočního mlsání Noční jedení může být způsobeno různými faktory. U některých lidí to bude nepravidelnou pracovní dobou, jiní zápasí s těžkým stresem a další trpí takzvaným syndromem nočního jídla. Ve většině případů jsou příčinou problémů hormonální poruchy.

Zajímavosti

Poloha při spánku prozradí mnohé. U psího mazlíčka může upozornit na skrytý problém

I když neumí mluvit, svými gesty a pohyby těla mohou zvířata upozornit své majitele na problémy, které jim komplikují život. Řeč těla je v tomto případě velmi důležitá. Pokud si svého mazlíčka všímáte, určitě budete vědět, co mu dělá dobře a kdy ho naopak něco trápí. Víte ale, že zejména u psů můžete problém poznat podle polohy, ve které spí?

Stravování, Zdraví

Brambory jsou pro diabetiky zapovězené. V jedné formě si je přesto mohou dopřát i oni

Diabetici mají ve své stravě mnohá omezení, která musí dodržovat. V opačném případě na ně čekají zdravotní komplikace, které mohou mít velmi vážné následky. Základem léčby cukrovky je dieta s nízkým glykemickým indexem. To není dobrá zpráva pro milovníky brambor, protože mají vysoký glykemický index. Naštěstí se objevil jednoduchý způsob, jak si můžete i s cukrovkou dopřát brambory, i když jen jednou za čas. Vysoký GI brambor Brambory jsou skvělým doplňkem mnoha pokrmů.

Stravování, Zajímavosti, Zdraví

Jsou plná vitaminů a vlákniny, ne každému ale skutečně prospějí. Jablka mohou překvapivě ublížit

Jablka patří mezi nejoblíbenější ovoce vůbec. Jsou nejen chutná, ale také snadno dostupná a mají spoustu vlastností, které naše tělo ocení. Není ale dobré jíst jich velké množství a také pro některé lidi nebude jejich konzumace bezpečná. Proč se ale vyplatí si na ně jednou za čas vzpomenout a vychutnat si je? Jablko obsahuje vlákninu i vitaminy Jedno jablko denně vám zajistí až 12 procent denní potřeby vlákniny a také 18 procent vitaminu C.

Rady a tipy, Životní styl

3 tipy pro klidné usnutí a nerušenou noc: žádné prášky už nebudete potřebovat

Problémy se spánkem jsou v dnešní době velké téma. Moderní technologie a rychlý životní styl plný alkoholu snižují kvalitu našeho života. Potíže s nespavostí má obrovské množství lidí. Každá nespavost má jiné příčiny, ale řešení na rychlé a jednoduché usínání je jen jedno. Možná tomu nevěříte, ale stačí jediná metoda, abyste se kvalitně vyspali. Dnes se podíváme na způsob, který vám vždy pomůže usnout.

Stravování, Zdraví

Fíky vnesou do kuchyně zcela nové chutě. Jejich pravé bohatství je však ukryto uvnitř

Fíky jsou pro většinu z nás stále ještě exotickým ovocem, které jsme dosud neochutnali. Přitom jsou cenným zdrojem vitaminů a dalších látek, které ocení především naše zdraví. Během svého zrání mění barvu a poznáte je podle výrazného aroma. Dříve se z fíků vyrábělo víno, dnes je to oblíbené ovoce, které byste měli zařadit do jídelníčku, pokud chcete vyzkoušet něco nového.

Zdraví

Vůně javorového sirupu jako příznak nemoci. Vzácný syndrom může skončit i fatálně

Voní vám moč sladce? Víte, co to znamená? Jestli z ní cítíte javorový sirup, nejspíše se jedná o onemocnění, které se vyznačuje právě sladkou močí. Některá miminka se s tímto metabolickým problémem už narodí, většinou s věkem zmizí. Kromě toho ale musíte koukat také na ostatní příznaky. Co je to nemoc javorového sirupu? Onemocnění, které je velmi vzácné Jedná se o vzácnou metabolickou poruchu, kdy tělo nezvládne odbourat tři aminokyseliny – leucin, isoleucin a valin.