Kosmetika, kterou zakoupíte v obchodě, vás možná přesvědčí o tom, že ji musíte mít doma. Je ale skutečně natolik účinná? Jak mít pevné vlasy a stejný sestřih, jako když vyjdete z kadeřnictví? Chcete mít mladistvou pleť? Možná bude načase vyzkoušet babské rady a způsoby péče, které znali naši předkové. Tím si totiž můžete zajistit spoustu výhod pro svou pokožku. Co musíte udělat pro zdravou pleť a vlasy?
Každý z nás touží po tom, aby jeho vztah vydržel navěky. Dlouhodobé vztahy jsou nádherné, ale jde o obrovské množství práce, což si příliš lidí neuvědomuje. Na první pohled vypadají krásně, ale když se podíváte na páry, které jsou spolu desítek let, můžete si povšimnout, že svěžest z jejich vztahu je pryč a zůstala často jen zášť a vztek.
Zejména ženy touží po vypracovaném a plochém bříšku. Pokud i vy mezi ně patříte, můžete se naučit cviky, které vám k vysněné postavě dopomohou. Není na tom nic těžkého. Stačí jen trocha trpělivosti, vůle a času. Jaké cviky je vhodné praktikovat pro zpevnění břicha? Abyste docílili plochého a pevného břicha, je vhodné začít cvičit hned kombinaci několika cviků. Zde je přehled některých z nich: Plank neboli prkno: jedná se o nejpopulárnější cvik na zpevnění břicha.
Mnoho lidí si místo čerstvého ovoce nebo zeleniny dá raději doplněk stravy. Dnes jsou běžnou součástí života nejen sportovců, ale také obyčejných lidí, kterým chybí určitý druh vitaminu nebo minerálu. Je ale nutné myslet na to, že užívání těchto doplňků má také svá pravidla, která je nutné dodržovat, aby doplňky opravdu pomáhaly a nebylo tomu naopak. Jak je užívat?
Libeček patří mezi výrazné bylinky, které si můžete vypěstovat nejen na zahradě, ale také doma na parapetu. Hodí se pro zvýraznění chuti polévek nebo omáček, navíc podle všeho patří také mezi afrodiziaka a rostlina má ještě spoustu dalších pozitivních vlastností, které je potřeba vyzkoušet na sobě. Účinky nejsou tolik známé, proto si je představíme, abyste na příště byli připraveni.
Česnek je druh zeleniny, který patří mezi velmi oblíbené. Díky jeho vlastnostem si můžete pomoci například od nachlazení, je to skvělé přírodní antibiotikum a na organismus má výborný vliv. Jeho nevýhodou je zápach, kterého není snadné se zbavit. Je to koření, které je velmi aromatické a hodí se ke zvýraznění pokrmů. Jak se ale zbavit zápachu, který způsobuje nepříjemný dech? Čeká vás důležitá schůzka?
Mořské plody a ryby lékaři doporučují konzumovat alespoň třikrát týdně. Je to zejména kvůli obsahu omega-3 mastných kyselin, kterých mají ryby a další mořské potvory dostatek. Problém nastane v okamžiku, kdy se do moře nebo ostatních vod dostanou nebezpečné látky, které mohou ovlivnit nejen chuť ryby. Jakých ryb se raději vyvarovat? Pokud trpíte na kardiovaskulární problémy nebo jste zdraví, ryby si rozhodně dejte.
Nakupování parfému není každodenní záležitostí. Cena parfémů je velmi vysoká a nejen kvůli tomu bychom měli dávat velký pozor na to, jaký parfém kupujeme. Parfém vyjadřuje vaše vnímání světa a podporuje vaše smysly. Nenechte se zmást, i mezi parfémy se pohybuje mnoho padělků. Jak je rozeznat a nenaletět? Rada číslo 1 – kontrola obalu Padělatelé parfémů mají problém zabalit krabičky těsně do celofánu, jako to dělají originální značky.
