Motivace ke shození nějakých těch kilo navíc může být různá. Často vyplývá ze zdravotních potřeb, ale se stejnou intenzitou myslíme na hubnutí i během různých období. Například v kontextu s novoročními předsevzetími, jarním detoxem nebo přípravou na letní sezónu. Většina lidí však chce zhubnout rychle a věří různým radám, které se dočte na internetu. Takové mýty nám však mohou způsobit i zdravotní problémy.
Pampeliška je rostlina, kterou vidíme na travnatých zahradách nebo na loukách. Vyrobit si můžete nejen šťávu, ale také džem, který může pomoci v mnoha ohledech. Zlatavý džem má spoustu léčivých vlastností. Pampelišku pak můžete přidávat do salátů nebo jiných pokrmů. Stačí jedna malá lžička každý den a můžete se zbavit spousty problémů. Pampeliška působí hlavně na naše játra Pampeliška pomůže zahnat deprese a také nachlazení.
Zero waste je dnes již velmi známý životní styl, ve kterém se lidé snaží spotřebovat vše na maximum a vyprodukovat minimum jakéhokoli odpadu. Zero waste můžete praktikovat i v kuchyni, protože z ovoce a zeleniny máme často mnoho odpadu. Jakmile oškrábete slupky okurek, většinou je jistě vyhodíte do koše, protože vůbec nevíte, co jiného byste s nimi mohli udělat. Podívejme se, na co všechno jsou tyto zbytky dobré. Použít je můžete hned několika způsoby.
Některé kuchyňské produkty a suroviny mohou pomoci s úklidem domácnosti. Čištění lednice patří mezi činnosti, které nejsou oblíbené. A není divu. Pokud pravidelně nevyhazujete prošlé nebo zkažené potraviny, snadno se v lednici vytvoří nepříjemný zápach, který se velmi těžko odstraňuje. Lednici ale můžete vrátit lesk a také svěžest pomocí jednoduchých triků. Jak levně a rychle vyčistit ledničku? Ocet je známým prostředkem vhodným na úklid. Díky jeho čisticím a dezinfekčním vlastnostem pomůže v celé domácnosti.
Melatonin je hormon, který má v našem těle velmi důležitou funkci. Zpomaluje například proces stárnutí, pečuje o naše vlasy, a dokonce dokáže zabránit nadměrnému vypadávání vlasů. Jak působí na vlasy a jak můžete melatonin využít? Hormon krásy a mládí si nyní představíme podrobněji. Melatonin reguluje spoustu procesů v těle Melatonin je hormon krásy a mládí. V souladu s biologickými hodinami, když začne svítat, se vylučování hormonu zastaví. Stimuluje vlasové cibulky a folikuly.
Čisté a voňavé záclony se mohou stát krásnou dekorací celého bytu. Je to sice práce navíc, ale pokud budete vědět, jak na to, práce půjde od ruky a navíc můžete i několik minut svého času ušetřit. Zvolením vhodných prostředků ušetříte také životní prostředí a svou peněženku. Ukážeme vám domácí prostředky, které záclony snadno vybělí a na delší dobu poskytnou ochranou před zešednutím nebo žloutnutím. Jak účinně vybělit záclony?
Řeřicha je obvykle spojována s jarními dny. Jde možná o malou a nenápadnou rostlinku, ale je obrovským zdrojem mnoha cenných látek, díky kterým bude váš organismus fungovat jako hodinky. Řeřichu by měli zařadit do každodenního jídelníčku lidé, kteří bojují s chudokrevností a také těhotné ženy. Podívejme se, jak si můžete vypěstovat tuto jedinečnou bylinku u sebe doma. Co je to řeřicha a co v ní najdete?
Diety, které jsou založené na konzumaci většího množství tuků, jsou v posledních letech velmi oblíbené. Mezi takové patří například keto dieta, Dukanova nebo Atkinsonova dieta. Před několika lety patřily tyto diety mezi nejvyhledávanější na internetu. Jaký vliv mají na naše zdraví a jsou opravdu vhodné pro každého?
