0
0
Úvodní stránka Zdraví (Stránka 81)
Category

Zdraví

Zobrazuji 704 výsledků
Rady a tipy, Zdraví

Spálená a odřená pokožka znepříjemní nejen letní dny. Vsaďte na pomoc, kterou nabízí příroda

Popáleniny mohou být reakcí pokožky na přehřátí, vysušení, tření, špatné spodní prádlo nebo oblečení z nevhodného a neprodyšného materiálu. Projevuje se bolestivým podrážděním a zarudnutím. Vyzkoušejte následující způsoby, které vám pomohou urychlit hojení podrážděné kůže na různých místech na těle. Nohám dopřejte lázeň Pokud vás trápí podrážděné nohy z nevhodných bot nebo vlivem zapaření, nejprve si dopřejte několikaminutovou sprchu, ve které budete střídat teplou a studenou vodu. Pak si připravte koupel s heřmánkovým čajem.

Zdraví

Bylinné tinktury v sobě koncentrují čistou sílu přírody. Nejen při nachlazení ukážou své účinky

Pokud vás trápí zdravotní problémy, místo prášků a tablet zkuste využít darů přírody. Představujeme vám tři recepty na květové tinktury, které musíte mít ve své domácí lékárničce. Potřebovat budete měsíček lékařský, pampeliškový květ a lipový květ, které vám pomohou při nachlazení a posílí vaši imunitu. Měsíček proti odřeninám Z květů měsíčku lékařského si vyrobte olej. Pomůže na proleženiny, odřeniny a omrzliny.

Zdraví

Tuhle kosmetiku nikdy nepůjčujte. Jinak si zaděláváte na dost nepříjemné problémy

Některá kosmetika a doplňky by měly být jen vaše. I když se jedná o nejlepší kamarádku, maminku nebo sestru, rozhodně jim do ruky nedávejte kosmetiku, kterou používáte na citlivé části svého obličeje. Snadno si mezi sebou předáte bakterie a nečistoty, které mohou vyústit v nemoci. Nemusíte přitom mít žádné příznaky, ale nemoc se bude tvořit ve vašem těle. O jakou kosmetiku byste se tedy neměly dělit?

Zdraví

Pomerančový olej zklidní mysl a uleví tělu po náročném dni. Snadno ho vyrobíte v pohodlí domova

Vyrobte si pomerančový olej. Recept je poměrně jednoduchý a jeho účinky jsou neocenitelné. Olej má nádhernou citrusovou vůni, kterou uvolňuje postupně, zklidňuje nervy a tiší úzkost. Stačí ho smíchat s nosným olejem, například s olivovým, a potřít s ním spánky nebo ho přidat do koupele pro uklidňující efekt. Pomáhá na bolavé svaly Pomerančovým olejem můžete potřít bolavé klouby a svaly. Stačí ho smíchat s nosným olejem, aby nedošlo k podráždění pokožky, a nanést na postižená místa.

Zajímavosti, Zdraví

Ženy se snaží tuku v těle zbavit. Přitom je pro zdraví klíčový

Každý na svém těle najde několik procent tuku, který potřebuje k přežití. Nesmí se ale zvrtnout v takové množství, které vás bude ohrožovat na životě. Ženy mají od přírody více tuku než muži. Proč je tomu tak, se vám pokusíme objasnit. Bílá tuková tkáň se nachází pod kůží, hnědá tkán je uložena hlouběji. Věděli jste, že tuk se dělí na dva druhy?

Rady a tipy, Zdraví

Řešit bolest hlavy prášky je zbytečné. Jednoduchá masážní technika přinese rychlou úlevu

Trápí vás bolest hlavy? Než si dojdete pro nějaký prášek, vyzkoušejte raději jednoduchou masáž. Udělat si ji můžete i sami a uvidíte, že migréna zmizí. Ještě před masáží si uvařte šálek zeleného nebo zázvorového čaje, případně vypijte sklenici vody. Třicetkrát se zhluboka nadechněte a pomalu vydechujte před otevřeným oknem, jelikož bolest hlavy někdy způsobuje příliš vysoká teplota v pokoji. Pijte dost vody Vodu nebo čaj pijte po malých doušcích.

Zdraví

Dlouhé nehty jsou skrytou hrozbou pro zdraví. Málokterá žena se o ně dobře stará

Dlouhé nehty jsou ozdobou každé ženy, ať se jedná o umělé, nebo přírodní. V době pandemie jsme ale mohli narazit na problém v oblasti hygieny, protože velmi často za nehty ulpí špína, nečistoty a bakterie, kterých se jen těžko zbavíme. Nikdo si nečistí nehty tak důkladně jako například obličej. Bohužel se tím zvyšuje riziko nákazy koronavirem. Proto uvažujte o zkrácení nehtů.

Stravování, Zdraví

Díky oblíbeným bylinkám půjde hubnutí jedna radost. Kromě čajů je lze snadno použít při vaření

Nejen fyzická aktivita a zdravá strava jsou klíčem ke krásné postavě, za kterou se v létě nebudete muset stydět. Někdo si pomáhá různými doplňky stravy, jiný zase ke správné hmotnosti využívá i nápoje. Pomoci mohou například bylinky, které zaženou ty největší chutě a zároveň vás nabijí energií. Jaké rostliny vám pomohou zhubnout? Jednou z rostlin, které jsou velmi oblíbené při hubnutí, je řebříček.