Zobrazuji 621 výsledků
Zdraví

Co je to detox těla a jak se na něj připravit?

Detox je jinými slovy očista těla. Můžete ho vyzkoušet v různých situacích. Někdo si chce očistit tělo například od alkoholu, jiný si dává půst a třeba několik dní nic nekonzumuje. Ať se rozhodnete pro jakoukoliv variantu, tato dieta pomůže tělo očistit od škodlivin a vy můžete začít s čistým štítem. Očistné menu se bude skládat z lehkých jídel …

Zdraví

Jak poznáte, že máte nedostatek omega-3 mastných kyselin?

Pokud si nedopřáváte zdravou stravu, může se to projevit několika způsoby. Jedním z důvodu, proč se nebudete cítit dobře, je nedostatek omega-3 mastných kyselin, které jsou pro naše tělo velmi důležité. Správná hladina zajišťuje imunitu a má velký vliv na fungování nervového nebo oběhového systému. Proto je dobré znát příznaky nedostatku těchto kyselin. Proč jsou omega-3 …

Zdraví

Jak pečovat o suchou pokožku? Vyzkoušejte několik triků

Je známo, že existují čtyři typy pokožky – normální, mastná, suchá a smíšená. Závisí na mnoha faktorech, jakou pokožkou se budete moct pochlubit zrovna vy – pohlaví, životní styl nebo péče o pleť. Bohužel mnoho lidí bojuje právě se suchou pokožkou, která se často odlupuje a musí být dostatečně hydratovaná, aby působila zdravým dojmem. Představíme …

Zdraví

Domácí lektvary, které přirozeně zlepší stav pokožky

Dokonalá pleť je tajným přáním mnoha žen. Dosáhnout toho ovšem není vůbec jednoduché. Právě naopak. Stav pokožky ovlivňuje mnoho faktorů a řadu z nich nedokážeme změnit. Prostředky, které používáte každý den nebo na pravidelné bázi, mají velký vliv na to, jak vypadá vaše pokožka. Naštěstí můžete využít darů přírody, abyste získali krásnou a zdravou pleť, …

Zdraví

Sůl může posílit vaši krásu a odstranit kožní problémy

Při péči o pokožku používáme mnoho různých prostředků, které často nefungují, a nevidíme výsledky, které bychom si přáli. Himalájská sůl a krystaly Mrtvého moře vám ovšem mohou hodně pomoci, protože přinesou do vašeho života mnoho cenných vlastností a pomohou s kožními problémy, které vás možná trápí. První metoda je určena pro vlasy, druhá pro vaši …

Vztahy, Zdraví

Pravidelný sex vám může prodloužit délku života

Vědci již mnoho let hledají tajemství dlouhověkosti a detailně se zabývají životním stylem obyvatel tzv. modré zóny. To je oblast, kde se lidé dožívají netradičně vysokého věku. Sex je velmi důležitou součástí našeho života. Není proto divu, že jejich ostražitost probudila také sexuální aktivita dlouhověkých jedinců. Společný faktor pro všechny dlouhověké Vědci dlouho nemohli přijít …