Zelenina je balzámem pro zdraví, pokladnicí vitamínů, minerálů a vlákniny, přesto existují lidé, kteří by se některým druhům měli vyhýbat. Jedná se především o pacienty, kteří trpí na ledvinové obtíže. Zatímco zdravým lidem může přinést kysané zelí jen užitek a utužit obranyschopnost, lidem s nefrologickými chorobami způsobuje zhoršení jejich stavu. Jaké druhy zeleniny zatěžují ledviny a proč? Pomáhá, ale může i uškodit Zelenina – za všech okolností zdravá?
V krku je uložena spousta orgánů, které je potřeba chránit. Z toho důvodu byste si měli dávat pozor, jak o krk pečujete. Otoky krku samotné nejsou nijak nebezpečné, ale společně s dalšími příznaky mohou znamenat nebezpečí pro váš život. Jak pečovat o svůj krk a na co si dávat pozor, jestliže otéká? Kdy je vhodné navštívit lékaře? Víte, jaké orgány se v krku nachází? Kromě štítné žlázy je tam také hrtan nebo průdušnice.
Mnoho lidí pije čaj nebo vodu s přidáním citrónu. Slyšeli jste už ale o kombinaci kávy a tohoto citrusového ovoce? I když je to poměrně neobvyklé spojení, má mnoho zdravotních vlastností. Kromě toho tyto složky podporují proces hubnutí a zlepšují stav pokožky. Jak funguje káva s citrónem V každé kuchyni určitě tyto dvě ingredience naleznete. Obě mají mnoho zdravotních vlastností a podporují práci těla. Káva je zdrojem kofeinu, který dodává energii a stimuluje tělo k činnosti.
Objevuje se vám po vypláznutí na jazyku nevzhledný bílý povlak? K tomuto jevu dochází při nedostatečné nebo nesprávně prováděné ústní hygieně. Objevuje se však také v případě některých onemocnění. Jazyk má přirozeně narůžovělou barvu a na jeho povrchu jsou vidět póry. Co je možné udělat pro odstranění bílého povlaku a kdy je lepší situaci nepodceňovat a vyhledat lékaře?
Sacharidy. Chemické sloučeniny, bez kterých by lidské tělo nefungovalo. Také látky, které mohou za rozvoj mnohých onemocnění včetně cukrovky 2. typu nebo kardiovaskulárních chorob. Po sacharidech se též nepřiměřeně tloustne, ale jejich chuť je návyková a nadměrná konzumace vede k obezitě. Jak si dopřát sladkou chuť bez výčitek? Čím sacharidy v každodenním jídelníčku nahradit? Palivo pro mozek Vyřadit z jídelníčku! To je heslo mnohých, kteří touží zhubnout.
Kopřiva je pro většinu lidí nepříjemný plevel. Nálepky nevzhledné a žahavé byliny se jen tak nezbaví, přitom se jedná o královnu v lidovém léčitelství. Je dostupná všem a všude a má celou řadu léčivých účinků, které pomohou s mnoha zdravotními neduhy. V rámci lidového léčitelství je známé použití kopřivového čaje, tonika nebo výluhu na obklady. Z kopřivy si však lze připravit i výtečnou šťávu, která vyčistí krev, doplní železo, a ještě vrátí krásu pleti a vlasům!
K Baltskému moři je možné jet na dovolenou, jde tu využívat mnoha atrakcí, které nabízejí pobřežní města, ale v létě si klidně také užít koupání v moři, pokud to počasí dovolí. Baltské moře je navíc pokladnicí jódu – cenného prvku, nesmírně důležitého pro lidský organismus. Kdy je jódu v Baltském moři nejvíce a jak ovlivňuje naše zdraví?
Věčná rýma nebo uslzené oči po ránu? Mnohé jistě překvapí, že za těmito obtížemi může být špinavé ložní prádlo. Lidé totiž často čekají s převlékáním lůžkovin do doby, až je povlečení špinavé nebo zasmrádá. Tento přístup může způsobit řadu zdravotních obtíží a vést k rozvoji vážných chorob včetně astmatu. I vizuálně čisté povlečení je živnou půdou pro roztoče a různé patogeny, výměna se proto doporučuje nehledě na vzhled jednou za dva týdny.
