Co stojí za dobrou náladou po ránu? Bezpochyby kvalitní spánek, díky kterému jsou tělo i mysl odpočinuté. Počet hodin, dobře vyvětraná místnost a teplota vzduchu mají na spánek vliv, ale klíčová je poloha, která hraje roli při různých onemocněních, správná poloha dokonce dokáže snížit riziko Alzheimerovy choroby. Jaká poloha je pro noční regeneraci nejvhodnější a jaká je naopak extrémně škodlivá? Nejen nepohodlí Cítíte se ráno jako po celonoční šichtě? Tělo rozlámané a nálada pod psa?
Angrešt je velmi zajímavé ovoce, kterému se někdy říká vinná réva severu. Plody mají vysokou nutriční hodnotu a úžasnou chuť. Pokud vám nevadí kyselejší chuť a máte na své zahradě trochu místa, měli byste toto ovoce jednoznačně pěstovat. Přinese vám mnoho pozitiv, a to nejen svou chutí. Přidat ho můžete do dezertů i k masu a dodá vám mnoho vitamínů a minerálů.
Kvůli rostoucí inflaci každý z nás přemýšlí nad tím, kde nejlépe ušetřit. Obrovskou položkou každé rodiny jsou rozhodně potraviny. Lidé nyní proto přemýšlí, jak na potravinách ušetřit. Zároveň nikdo z nás nechce ohrozit své zdraví jen proto, aby ušetřil pár set korun. Naštěstí existují metody, díky kterým se vám podaří obojí. Ušetřit a získat nutričně bohaté potraviny do své kuchyně.
Jahody jsou úžasně sladké ovoce, které si můžeme snadno vypěstovat na zahradě, terase nebo balkonu. Chutnají skvěle a milují je lidé po celém světě. Pro mnoho z nás jsou jahody ovocem, bez kterého si nedokážeme představit žádné léto. Pro většinu z nás jsou jahody velmi zdravé a jde o nízkokalorickou svačinku. Pravdou je, že pro každého ideální nejsou. Dokonce mohou být nebezpečné. O kom přesně mluvíme? Kdy trvá jahodová sezóna?
Bodnutí hmyzem, jako jsou včely, vosy nebo sršni, není příjemné nikomu. Mnoho lidí ale vůbec netuší, jestli jsou na jed tohoto hmyzu alergičtí. Nemohou proto vědět, jak jejich tělo zareaguje ve chvíli, kdy je hmyz bodne. To může být životu nebezpečné, protože může dojít k anafylaktickému šoku. Jak zjistit, jestli máte alergii na bodnutí hmyzem, nebo ne?
Pálení žáhy patří mezi jedno z nejnepříjemnějších onemocnění. Je to druh účinku refluxní choroby a může obtěžovat dlouhou dobu. Existují však způsoby, jak jej zmírnit, a dokonce se ho zbavit. Níže uvádíme některé domácí recepty na pálení žáhy. Příčiny a příznaky pálení žáhy Hlavní příčinou pálení žáhy je regurgitace dolního žaludečního svěrače. Kyselý obsah žaludku se pak dostává do jícnu. Bolest vzniká v důsledku nedostatečné adaptace epitelu jícnu na kontakt s kyselinou.
Jestliže se vám někdo přizná, že se bojí výšek nebo létání, nebude to pro vás nic neobvyklého. Podobných strachů a fobií známe opravdu mnoho, ale existují také takové, které jsou docela výjimečné, ale o to více zvláštní. Možná jste někdy slyšeli o strachu z koček nebo klaunů, ale věděli jste, jak jsou častými fobiemi? Budete překvapeni i dalšími. Fobie mohou ovlivnit každodenní život Co se fobií týče, mnoho lidí jich bude mít hned několik.
Dětem často padají bonbóny, lízátka, sušenky nebo ovoce. Když na to přijde, mnozí uplatňují pravidlo pěti sekund. To říká, že pokud jídlo rychle sebereme ze země, žádné zdravotní problémy nám nehrozí. Je to ale pravda? Vědci z Rutgers University v New Jersey se tomuto pravidlu podívali na zoubek. A jaké jsou výsledky? Jak přesně toto pravidlo zní?
