Ačkoli se regály lékáren ohýbají z přípravků ke snížení úrovně stresu a pro klidný spánek, stojí za to vědět, že nervy lze úspěšně uklidnit šálkem bylinkového čaje. Kromě populárního citrónového balzámu nebo kopřivy existuje mnoho dalších rostlin, které snižují hladinu kortizolu, čímž nás zbavují nervového napětí a zmírňují příznaky dlouhodobého stresu. Jaké bylinky stojí za to využít?
Zima je v plném proudu a to znamená, že více času trávíme ve svých domovech. Možná právě proto se lidé rozhodnou v tomto období co nejvíc zútulnit interiér. Přinášíme vám několik triků, díky kterým bude mít váš domov úplně jiné kouzlo. Osobní doplňky Pokud se chceme postarat o útulnost svého domova, stojí za to zaměřit se na osobní akcenty, díky nimž se budeme cítit příjemněji a zároveň si jimi zútulníme místnost.
Naše nohy si zaslouží náležitou péči. V posledních měsících se na patách mohly objevit mozoly, praskliny nebo odřeniny. Tvrdé a neošetřené paty jsou náchylné ke zranění, a to hlavně v létě. Naštěstí existuje několik jednoduchých způsobů, jak můžete svým patám dopřát péči i doma. Lázně z mořské soli Koupel z mořské soli přinese nejen úlevu a regeneraci poškození, ale také pomůže dezinfikovat nohy, díky čemuž se na nich zbavíme spor hub a bakterií.
Z angreštu nemusíte vařit jen kompoty nebo ho zapékat do buchet, můžete si z něj připravit léčebnou tinkturu, která se hodí do domácí lékárničky. Již naše babičky totiž věděly, že je v kuličkách angreštu nepřeberné množství vitamínů a minerálů. Angrešt můžeme použít jak na sirup, tak na tinkturu, která se hodí při rýmě, nachlazení, ale také při jiných onemocněních. Jak si tuto tinkturu vyrobit doma?
Nové boty mohou způsobit nejen odřeniny, ale také puchýře, které nejenže nebudou vypadat hezky, ale zároveň budou pekelně bolet. Právě nové boty jsou ještě pevné, nevyšlapané a možná budete mít problémy v nich chodit delší dobu. Vyplatí se tak vědět, co dělat v případě, že se boty odírají. Zvlášť v těchto dnech ženy vytahují kozačky nebo kotníkové boty, které mohou bolesti způsobit.
Základní péči o pleť by měla provádět každá žena, která o sebe chce dbát. Čištění a výživa jsou velmi důležité, stejně jako hydratace. Na trhu sice najdeme pleťové vody, kondicionéry nebo krémy, které mají naší pokožce pomoci, ale zároveň obsahují látky, které nejsou vhodné pro pleť. Domácí kosmetika má spoustu výhod, které můžete poznat i vy. Peeling patří mezi nejoblíbenější formy čištění pleti Jaké patenty budou platit pro zářivou pokožku?
Domácí prostředky na úklid a celkově na údržbu domácnosti jsou velmi jednoduché na přípravu a nebudete k nim potřebovat ani žádné drahé prostředky. Vyplatí se mít po ruce hlavně ocet, jedlou sodu, kyselinu citronovou nebo další potraviny a produkty, které jsou běžnou součástí našich kuchyní. Můžete tím ušetřit nejen svou peněženku, ale hlavně životní prostředí. Doma si můžete snadno vyrobit i odstraňovač skvrn.
Letošní podzim přišly nízké teploty velmi brzy a studená zima je už v plné síle. Obzvláště tento rok děsí tuhé mrazy peněženky snad každého z nás. Jak vytápět byt rychleji a efektivněji? Tyto triky stojí za to vědět. Jak upravit radiátory, aby vydávaly teplo do místností, a ne jinam? Tato ochrana nám pomůže minimalizovat absorpci tepla z radiátorů do stěn. Teplota za oknem už vás trápit nemusí, pokud trochu vylepšíte své radiátory.
