Lze shodit přebytečné kilogramy i bez zdlouhavého cvičení v posilovně nebo nekonečného běhání? Ano – řešením je NEAT. Tato zkratka pochází z anglického non-exercise activity thermogenesis a jedná se o zcela bezpečnou metodu spalování tuků doporučovanou lékaři i vědci. Ne každý je ale schopný s metodou NEAT dosáhnout uspokojivých výsledků. Nemáte vůli na pravidelné cvičení? Pravidelné cvičení se samozřejmě doporučuje každému zdravému jedinci.
Přemýšlíte, co udělat z vlašských ořechů? Domácí maska na obličej a vlasy jsou skvělou příležitostí, jak spotřebovat zbytky vlašských ořechů, které vám doma zůstaly po upečení buchty. Vlašské ořechy jsou skvělou a velmi zdravou svačinkou, ale můžete je použít i v domácí kosmetice. Obsahují velké množství vitamínů A, C, E, K, B6, draslík, vápník, hořčík, železo, zinek i kyselinu listovou. Jednoduše všechny vitamíny a minerály důležité pro celé tělo.
Máte rádi čokoládu? V tom případě vás potěší krásná hnědá manikúra. Hnědá barva je velmi oblíbená v líčení, hnědé rtěnky nebo oční stíny, ale mnoho parády udělá i v manikúře. Může vypadat zajímavě, ať už v decentní podobě, nebo v bronzových, výraznějších odstínech. Přirozené čokoládové nehty Bronzová. Přirozená, klasická barva, která bude vypadat na nehtech decentně. Čokoládové odstíny nehtů obzvlášť ladí se snědou, opálenou pletí, je to tedy ideální manikúra na dovolenou k moři.
Mnoho žen čas od času zatouží po změně. Nabarvení vlasů je vždy velkou změnou. Většinou to je na delší dobu a nemůžete to vzít tak jednoduše zpátky. Potěšující zpráva je, že nemusíte hned sahat po chemických barvách, ale můžete vyzkoušet i přírodní alternativy. Na začátek vyzkoušejte přírodní barviva Chemické barvy na vlasy obsahují látky, které naše vlasy ničí. Dodají jim sice sytou barvu, která dlouho vydrží, ale mají i negativní účinky.
Přestože jídelníček pro zdraví a štíhlou linii by měl být rozmanitý tak, aby mohl být udržitelný, stále mnoho lidí hledá způsoby, jak zhubnout v co nejkratší době. Řešením může být mrkev. Je zdrojem mnoha vitamínů a chutná většině lidí. Jaké účinky můžeme očekávat od mrkvové diety a na co si dát pozor? Všeho moc škodí Mrkev je nízkokalorická zelenina s vysokým obsahem vlákniny, takže je skvělou volbou pro lidi, kteří chtějí zlepšit trávicí procesy a zhubnout.
Retinol je nazýván vitamínem mládí. Používá se v mnoha přípravcích pro zralou pleť. Můžete ho použít nejen v boji proti vráskám, ale i proti akné. Jak ho správně užívat, aby vaše pleť vypadala stále dobře? Jak na první známky stárnutí? První mimické vrásky se mohou u některých žen objevit velmi brzy, už po 25. roce věku. Ve chvíli, kdy začíná docházet k úbytku kolagenu. Kůže přestává být pevná. Navíc mnoho žen trápí akné.
Tento trend tu již byl v 90. letech. Mohli jste ho vidět na mnoha známých osobnostech a modelkách. Ne pokaždé se výsledek povedl dle očekávání, ale šlo o hit, který nešlo přehlédnout. V té době ho propagovaly známe osobnosti jako Christina Aguilera, Gwen Stefani nebo Pamela Anderson. Obočí mělo po celé délce stejnou šířku, nevypadlo přirozeně. Navíc mělo vypadat co nejvíc kontrastně, bývalo zdůrazňováno černou linkou.
V dnešní době už existuje mnoho způsobů, jak si prodloužit řasy nebo vytvořit hustší dojem. My vám však poradíme, jak to udělat přírodní cestou, abyste nemuseli podstupovat drahé procedury nebo utrácet peníze na různé kosmetické přípravky. Buďte na své řasy jemný Drsný způsob odličování nebo nevhodné odličovače může způsobit nadměrné vypadávání řas nebo jejich lámání. Voděodolné řasenky zase mohou vaše řasy vysušovat, proto je dobré je používat jen občas.
