Domácí pleťové masky jsou úžasným způsobem, jak se můžete levně starat o své tělo a zároveň si dopřát trochu času, který budete věnovat jen sobě. Lněná semínka jsou úžasnou surovinou, kterou byste neměli přehlížet, protože mohou prospět celému tělu, včetně vaší pokožky. Zároveň jde o zcela přírodní metodu, jak své pleti vrátit ztracený lesk a barvu, o které během zimy přišla.
Ginkgo biloba neboli jinan dvoulaločný je dlouhověký strom, který je populární nejen v zahradách a parcích pro svůj krásný a majestátní vzhled, ale především pro své široké použití v lidovém léčitelství. Jeho předností je dlouhověkost, je známý exemplář starší 4700 let, který se nachází v Číně, a krásu a omlazení nabízí i skrze svoje účinky. Kromě toho působí na nervovou soustavu a podporu mozku, ale také erektilní dysfunkci. Jaké jsou další benefity tohoto jedinečného stromu?
Problémy s pokožkou jsou spojené hlavně s dospíváním. Tento problém se ale často týká také dospělých, u kterých mohou být nepříjemnosti spojené například se špatnou stravou nebo celkově s nevhodným životním stylem. Jestli nevíte, jak se o svou pokožku starat, poradíme vám, abyste se opět mohli spokojeně koukat do zrcadla. Obličej si myjte každý den, ale používejte jen jemné prostředky Nestačí jen denně nanášet na obličej krém, který by měl pokožku hydratovat.
Pravidelný detox by měl podstoupit každý z nás. Především po zimě, kdy máme málo pohybu a dopřáváme si ve velké míře nezdravé potraviny. Takové chlebíčky, cukroví, uzeniny – jsou i u vás přes svátky každý den na talíři? Proto takzvaný „čistič“ vám pomůže z těla vyplavit veškeré toxiny a jiné látky, které tělo nepotřebuje. Jak takovou detoxikaci provádět, aby byla bezpečná? Co znamená detoxikace džusem?
Regenerační metody jsou velmi účinné, pokud o svou pleť budete pečovat pravidelně. Zimní měsíce bohužel nepatří mezi ty nejlepší, co se týče pokožky. Mráz, sníh a suchý vzduch mohou způsobit velké problémy nejen pleti, ale také vlasům nebo nehtům. Na jaře můžete pokožku mazat hydratačními krémy, v zimě ji skryjete šátkem nebo šálou. Je potřeba si uvědomit, že péči musíte provádět pravidelně.
Nedokážete si představit svůj den bez šálku horkého nápoje, který vám hned ráno vlije energii do žil? Jsme přesvědčeni, že jako milovníci kávy nechcete plýtvat ani sedlinou a chcete ji znovu využít. Máte k tomu hned několik příležitostí a na jeden z nich se dnes podíváme. Jedná se o věc, kterou můžete věnovat jako dárek svým blízkým, anebo využít její vlastnosti na zpevnění a zlepšení stavu pokožky. Jaké účinky má káva na pleť?
Únava a časté infekční onemocnění nejsou jedinými známkami nedostatku vitamínu D. Lidé, kteří tento sluneční vitamín dostatečně nedoplňují, trpí bolestmi svalů nebo potížemi se zrakem. Dalšími z projevů, které jsou dokonce pozorovatelné pouhým okem, jsou zarudnutí kůže a šupinatění doprovázené svěděním. Proč je ještě důležité pravidelné doplňování vitamínu D? Nedostatek vitamínu D v zimě Hlavním zdrojem vitamínu D je sluneční záření, které lidské tělo syntetizuje na daný vitamín.
Způsob stravování, který mají známé hvězdy, nepatří mezi ty nejzdravější. Proto byste se v otázce stravování neměli řídit módními hity. Základem by měla být vyvážená a pestrá strava. Díky ní budete mít štíhlou linii a vyhnete se mnoha chorobám. Každý rok je publikována nejnezdravější dieta U. S. News and World Report každý rok publikuje nejzdravější a nejnezdravější dietu.
