Všechny příspěvky autora

Edita Fialová

Zobrazuji 1 338 výsledků
Stravování, Životní styl

Trávicím obtížím předejde vyvážený jídelníček, dostatek tekutin a pravidelný pohyb

Zažívacími problémy trpí skoro každý z nás. Nemusí to být pravidelně, ale tento problém je velmi nepříjemný. Po jídle většinou člověk chce jen spát a nemyslí na pohyb. Je to ale přesně to, co by vám po vydatném obědě nebo večeři prospělo. Jak se vyhnout bolestem v žaludku a jak trávení podpořit? Péči byste měli věnovat nejen žaludku, ale také střevům nebo játrům, která mají velmi těžkou práci. Jak funguje trávení a jak ho podpořit? Trávení je velmi složitý proces, který začíná už v našich ústech.

Rady a tipy

Narcisy díky několika trikům vydrží ve vodě mnohem déle krásné

Narcisy jsou krásné žluté květiny, které v nás evokují jarní náladu. Jsou spojené hlavně s Velikonocemi, ale bohužel to nejsou trvalé rostliny, které by ve váze vydržely dlouho. Jestli si chcete užít jejich vůni a krásu déle než pět dní, prozradíme triky, jak na to. I narcisy totiž potřebují kvalitní péči, bez které to nepůjde. Jaké vybrat narcisům místo? Ještě než si narcisy natrháte nebo koupíte, musíte jim vybrat vhodné místo, aby se jim dařilo. Nejlépe pokvetou mimo dosah radiátorů nebo jiných zdrojů tepla, protože velké horko jim nedělá dobře a rychle uvadnou. Nemají rády ani průvan nebo sluneční paprsky.

Rady a tipy

Mince v sáčku s vodou odeženou mouchy od oken

Jarní a letní večery vybízejí k tomu, abychom je strávili buď doma s otevřenými okny, nebo venku na balkoně či terase. S velkými vedry a příjemným počasím je ale spojený jeden problém – otravný hmyz. Nejedná se pouze o komáry, kteří milují večerní světlo, ale také mouchy, které lítají po celý den. V domácnosti bude velmi těžké se jich zbavit. Krásné dny si nenechte zkazit I když máte doma uklizeno a čisto, mouchy se k vám dostanou. Nikdo přesně neví, co je tolik láká. Proto je nutné se proti nim bránit. V pokojích se často sdružují například u stropních svítidel.

Nezařazené

Kvasnicový postřik dodá rostlinám sílu a ochrání je před škůdci

Kvasnice se většinou používají v kuchyni, hodí se na pečení chleba nebo jiných druhů pečiva. Jsou ale perfektní také jako hnojivo, protože podpoří růst rostlin, a tím pádem také jejich kvetení. Jaké rostliny nebo druhy zeleniny můžete přihnojovat droždím a jaké má vůbec vlastnosti? Využít ho můžete ve formě postřiku. Jak bude droždí fungovat na vaší zahradě? Jestli chcete podpořit růst rostlin, nebo dokonce plodin, kvasnice budou skvělým prostředkem, který je účinný a navíc zcela přírodní. Droždí můžete použít například na okurky nebo rajčata, ale hodit se bude také na ostatní druhy zeleniny nebo ovoce.

Zdraví, Životní styl

Metabolický věk ovlivňuje každodenní strava. Některými potravinami lze snížit

Strava má obrovský vliv na naše zdraví. Všichni to víme, ale jen málokdo se podle toho řídí. Produkty, které dáváme do svého těla, mohou ovlivnit také náš metabolický věk. Podívejme se, co byste měli jíst, aby se vaše tělo cítilo vnitřně mladé po velmi dlouhou dobu. Metabolický věk se liší od biologického a jeho stáří můžeme ovlivnit tím, co sami budeme konzumovat. Co je metabolický věk? Metabolický věk odráží, jak staré je vnitřní prostředí našeho těla. Závisí na metabolické kapacitě a obsahu svalové tkáně, tukové tkáně a vody v těle.

Rady a tipy

Olej usnadní čištění dřezu a ošetří zároveň jeho povrch

Olej je produkt, který nejčastěji využíváme na smažení. Dnes už můžete koupit mnoho druhů oleje, které se hodí nejen na teplou, ale také pro studenou kuchyni. Věděli jste, že použitím oleje se můžete zbavit špinavého dřezu nebo s jeho pomocí vyčistíte mastné skvrny na kuchyňských skříňkách? Olejem proti špinavému dřezu Většinou jsou dřezy špinavé kvůli tomu, že do nich dáváme zbytky jídel nebo do nich lijeme právě olej. Tím ale můžete způsobit ucpání odpadu a pak si budete muset poradit s jeho vyčištěním.

Rady a tipy

Dešťovou vodu ocení rostliny, využití najde také v domácnosti

Dešťová voda je velmi užitečná v mnoha situacích v domácnosti. Nejenže jejím používáním šetříme planetu Zemi, ale také ušetříme nemalé peníze ze své peněženky. Díky pořízení záchytných nádob na dešťovou vodu můžete snížit náklady na spotřebu vody. Dešťovkou můžete zalévat květiny, umývat auto, nebo dokonce v ní můžete prát prádlo. Přicházíme s pěti způsoby, jak ji využít. Charakteristika dešťové vody Díky kondenzaci vodní páry v atmosféře vzniká dešťová voda. Tato voda je velmi odlišná od vody destilované. Vlastnosti a složení dešťové vody je velmi specifické, jelikož je ovlivňováno kvalitou ovzduší v dané lokalitě.

Životní styl

Nejčastější důvody, kvůli kterým se hubnutí nedaří

Již několikátý rok po sobě se snažíte zhubnout do plavek a vypadat božsky? Jenže opět tomu tak není? Nevyšlo to? Mnohdy nebývá potíž jen v lenosti či porušování diety. Abyste dosáhli kýženého výsledku, bude třeba zjistit, proč se vám nedaří zhubnout a kdo nebo co je tím viníkem. Nebuďte tolik kritičtí Teď si řekněte pravdu, jak se stavíte ke své dietě? Zrazujete se? Možná ne navenek, ale vnitřně? Jsou vaše myšlenky pozitivní a věříte, že vaše snaha přivede kvalitní a viditelné výsledky?