Všechny příspěvky autora

Edita Fialová

Zobrazuji 1 348 výsledků
Stravování, Zdraví

Lektvar ze lněných semínek je připravený během chvíle. V zimě podpoří imunitu i zdraví vlasů

Lněná semínka jsou ideálním doplňkem například do jogurtů nebo do tvarohu, pokud chcete tělu dodat dostatek vlákniny. Obsahují ale spoustu dalších látek, které jsou pro naše tělo prospěšné. Při pravidelné konzumaci se můžete zbavit zažívacích problémů a také usnadní boj proti některým nemocem. Jak můžete lněné semínko využít?

Rady a tipy, Zdraví

Obávaná sůl přináší nečekané benefity pro zdraví. Solná koupel vyléčí pokožku a utiší bolest

Koupel se solí je velmi jednoduchá a levná metoda, díky které se můžete nádherně uklidnit po náročném dni v práci nebo péči o rodinu. Kromě toho má ale také léčivé vlastnosti, na které bychom neměli zapomínat. Má detoxikační, relaxační a zklidňující účinky. Pomůže vám při bolesti svalů i kloubů, ale také s kožními nemocemi (ekzémy, akné, lupénkou). Jak si vybrat správnou sůl? Sůl má mnoho léčivých vlastností Léčba solí se nazývá haloterapie. Velkou výhodou je, že sůl je stále velmi levnou záležitostí, a přitom může pomoci od řady neduhů. Nejčastěji se používá při léčbě onemocnění pohybového ústrojí.

Zdraví, Životní styl

Smějte se od ucha k uchu a zažijete obrovskou změnu. Na svět už se mračit nebudete

Smích léčí. Tato oblíbená fráze je mnohem pravdivější, než by se na první pohled zdálo. Smích nejen zlepšuje náladu a uvolňuje emoce, ale také dokáže zmírnit obtížnou situaci, získat sympatie ostatních a změnit svůj postoj ke světu a svému životu. Smích také uvolňuje stres, chrání před hormonálními poruchami, posiluje imunitu, snižuje krevní tlak a zlepšuje stav dýchacího a oběhového systému. Smích snižuje krevní tlak Hlasitý smích je skvělý způsob, jak ovládnout náhlé emoce a stres. Bylo prokázáno, že inhibuje sekreci stresových hormonů a chrání před bolestmi hlavy. Díky němu mnohem snáze dosáhnete duševní rovnováhy.

Domov

Plynový sporák se bude znovu blýskat čistotou. Se správnými prostředky je to brnkačka

Čištění plynového sporáku může způsobit mnoho problémů a největším je přetrvávající tuk. Jeho odstranění není vždy jednoduché a samotný proces drhnutí není moc příjemný. Naštěstí existuje několik osvědčených způsobů, které vám pomohou odstranit ošklivé nečistoty. Stojí za to se s nimi okamžitě vypořádat, protože po chvíli může být nemožné je odstranit.