Rady a tipy, Zdraví

Objevte kouzlo opalovacího krému, který vás nezklame

V letních měsících je výběr správného opalovacího krému klíčový. Ochrání vaši pokožku před škodlivými UV paprsky a přitom zaručí, že se na slunci nespálíte. Zapomeňte na to, dívat se jen na cenovku. Je logické, že krémy s menší ochranou budou mnohem levnější než kvalitní produkty, které vás vážně ochrání před sluncem. Proto se musíte dívat na pár zásadních faktorů.

Faktor ochrany před UV zářením

SPF faktor je asi to nejdůležitější, na co se musíte dívat při nákupu. Minimálně byste si měli kupovat SPF 30, ale mnohem lepší je opalovací krém s označením SPF 50. U dětí vždy zvolte vyšší stupeň ochrany, protože mají mnohem citlivější pokožku než dospělí a potřebují větší ochranu.

Doporučený článek:  Hydratace je klíčem ke zdraví. Voda přitom není jediná možnost, jak nenechat tělo žíznit

Další typy ochrany

Na krému by měla být uvedena ochrana před UVB (spáleniny) a UVA (stárnutí kůže). Jde o druhy UV záření, proti kterým se musíte během letních měsíců (i mimo ně) chránit. V létě je slunce ostré a může vás velmi snadno spálit. To jistě nechcete, a proto se dívejte i na tyto faktory.

 

Zdroj obrázku: Freepik

Voděodolnost

Hlavně u dětských opalovacích krémů se dívejte na voděodolnost. Jistě nechcete děti mazat pokaždé, když vylezou z vody. To je velmi nepříjemné, ale pokud tam nebude uvedena voděodolnost, budete to muset dělat. Tím, že koupíte správný produkt, si ušetříte hodně práce.

Doporučený článek:  Maska ze žloutku vlasy vyživí, vyhladí a zbaví lupů

Typ produktu

Opalovací krémy jsou velmi efektivní, ale na trhu najdete také spreje. Hlavně u dětí se to zdá jako skvělá možnost, protože aplikace je mnohem jednodušší. Musíte ale zároveň myslet na to, že spreje nefungují tak dobře jako klasické krémy. Výběr je ale samozřejmě pouze na vás.

Složení

Některé opalovací krémy obsahují antioxidanty (vitamín E) nebo hydratační látky. Krém díky tomu působí nejen proti slunci, ale zároveň vám hydratuje pokožku. Díky tomu nebudete muset během letních měsíců používat tolik hydratačních krémů jako obvykle.

Zdroj: https://www.aad.org/public/everyday-care/sun-protection/shade-clothing-sunscreen/how-to-select-sunscreen